
Пробежала свои 5 км, и схомячила на завтрак тирамису 😅
Делитесь любимыми завтраками)
Ммм, як смачно) у мене червона рибка солиться, не дочекаюсь коли вже готова буде.
@sunflower1290, я меня покупная))
Решила не солить,так как дома 2 куска были)
Омлет или глазунья, салат из овощей, бутерброд из гуакамоле 😋
Сырники или тост с 🥑 и яйцом. И обязательно кофе с чёрным шоколадом)
Сколько раз в неделю вы бегаете? У меня пока только 2-3 раза получается и легкий комплекс упражнений
@april_1982, раз 5-6, и через день домашние тренировки
Сирники