2 месяца после родов 😊 почти в форме 🤩а как худеете вы ? И что для этого делаете ?хочется ли кушать ?
Комментарии
Вы конечно же красотка. Но, так рано после родов нельзя изнурять себя диетами и физическими нагрузками. Потом может плохо сказаться на здоровье.
Я не изнурчю кушаю почти все только маленькими порциями
Не знаю кто придумал, что на ГВ вес сам уходит, наверное раньше при кормлении ели только гречу, вот и худели. А вы большая молодец)
@koren_valeriany_777, ну я имела ввиду женщин, которые сидели на диете с советское время, и в еде себя ограничивали , как советуют многие врачи. Но вы когда так кушали это сказывалось ?
Тут индивидуально все!! Ела все подряд на гв начиная с второго месяца ребенку-сбросила за месяц все набранные кг,а потом ещё 5 кг через некоторое время.
Я после родов вообще ничего не делала.Месяц прошёл и за месяц из-за гв и бессонных ночей я вернула свой до родовый вес.С утра взвешивалась после "весёлой ночки"и показывало минус 1-1.5 кг.
Физ нагрузки , занимаюсь дома , кушаю маленькими порциями и чаще , много кофе пью , и вот что что а от шоколада пока не могу отказаться , на попе целлюлит есть еще но думаю не лениться и дальше заниматься и все придет в форму )
Вообще ничего не делала, вес сам моментально уходил, была гораздо худее, чем до беременности, все шмотки висели))