Мама сына (3 года)

Месяц назад я загорелась несколькими желаниями относительно своего тела и здоровья. 1) заниматься по утрам и вообще…

Месяц назад я загорелась несколькими желаниями относительно своего тела и здоровья.

1) заниматься по утрам и вообще заниматься,раньше я всегда занималась,последние 5лет вообще все забросила и одрябла и качество тела ооочень сильно изменилось в худшую сторону.уже месяц с переменным успехом я занимаюсь.

2) научиться стоять на голове) увидела у блогера и загорелась тоже) ,пока выходит только от стены на согнутых локтях.

3) делать наули.Получается только вакуум,наули нет ещё.

4)бегать по утрам,сегодня начала,пробежала 2км,думала помру) завтра продолжу надеюсь)

5) делать себе всякие массажи лица и тела банками.еще хочу сухой щеткой массаж делать.пока тоже с переменным успехом)

6) шпагат ,пока тоже никак,хотя я на левую ногу могу спокойно сеть.и всегда могла.

Ещё я перестала жрать по ночам и пока я не похудела даже на 1кг,а надо 5кг.

Конечно в идеале проверить себя полностью,типа анализы и узи и мрт,но пока нет возможности.

кто то говорил что привычка формируется за 21 день,пока у меня ее нет,пока я просто каждый день говорю себе,что это полезно для моего тела и я себя люблю и поэтому забочусь о нем) Что это все во благо.

Раньше мне все это давалось легче и в удовольствие,а теперь с уговорами.

Так, пишу в противовес тем, кто страдает от жары. Обожаю жару! Расцветаю сразу, люблю загорелую кожу и минимум одежды на теле. Люблю, когда выходишь рано утром в шортах и топе и знаешь, что к вечеру не надо будет натягивать на себя никакие рубашки, джинсовки или еще что-то. Хочется сразу больше делать, гулять, загорать, есть много фруктов и пить лимонады. Жаль, что ее не так много в нашей полосе. Есть еще такие, как я, или я - крейзи?

Почему я люблю своё тело

Многие выкладывают, как они похудели, как стараются, считают калории, занимаются спортом. Я всегда так горжусь такими девчонками, которые занимаются своим телом, а не плывут, как какашка в проруби по течению. А я вот та самая какашка. Хотя раньше у меня тоже были попытки приблизить свою фигуру к стандартам подтянутого и спортивного тела. Сейчас ничего не делаю, но после того, как я родила сразу трех человеков, я так благодарна этой своей физической оболочке, что люблю ее такую, какая она есть🤷🏼 ♀ Это пост о том, какие коварные бывают женщины, ведь иногда под одеждой то и не видно, какие там сюрпризы 🤣☝

Так. Я общаюсь с парнем. Вообще очень хороший. Но! Тут выясняется что он ходит на LPG массаж, скинул фотку в это белом…

Так. Я общаюсь с парнем. Вообще очень хороший. Но! Тут выясняется что он ходит на LPG массаж, скинул фотку в это белом чулке на все тело. У парня пузико и смотрится это смешно. Я вообще такой человек, до сих пор не могу свыкнуться с мужским маникюром и мужиками, которые ходят в солярий. А тут такое. Даже и не знаю. Че думаете? Приемлемо? Или попахивает гомосятиной?

Плавание с 4 лет: как формируется скелет у ребенка и развиваются мышцы?

Ребенок занимается плаваньем с 4х лет , смотрите как формируется скелет ! Я в восторге от фигуры конечно. И это не мышцы , они пока особо не наростают в силу возраста. Лет через 5 еще мышечная масса в нужных местах появится , вообще 🔥будет .

Массаж для ребёнка с 1 месяца: рекомендации невролога и опасения ортопеда

Мамочки кто делал массаж с 1 месяца? Нам невролог порекомендовал массаж и лфк. А ортопед сказал никакого массажа и лфк пока не наберем 6 кг. Настолько важна масса тела ребенка при массаже, что бы не навредить так сказать.