Девочки, как кто боролся или борется с ? Овощи, молочка?? Что важно включить в рацион? То совсем беда

Question

Девочки, как кто боролся или борется с 💩? Овощи, молочка?? Что важно включить в рацион? То совсем беда

Оксана · Answer

Недавно в ленте были посты о запоре со списком продуктов https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru

Ирина · Answer

Благодарю

Dihri · Answer

А ещё киви и свёкла, очень.

Dihri · Answer

Витаминки для беременных помогают 🙄прям всё размягчают. Если честно, уменя проблема наоборот, ищу чем скрепиться😅уже думала витамины перестать пить

Ирина · Answer

Давайте поменяемся)) спасибо большое, включу киви и свёклу в рацион

Dihri · Answer

@loveis13 с радостью, отдохнула бы от своей проблемы 🤣

Ирина · Answer

@dihrisi а я от своей)))

Варя · Answer

Свекольный сок , вообще свекла печёная , жареная , свежая .... сок квашеной капусты , просто спасение  😂 💨....у нас прямо в пачках как любой сок продают .....мне больше не чего не помогало кроме того что бы следить за питанием много овощей и фруктов

Варя · Answer

@loveis13, вот и я не люблю да и не помогал он мне , если честно только все вместе воды много , овощей утром киви 1-2 отказ от мучного , рис макарон 🙈и только что то напугала сразу проблемы !!! Желаю что бы все у вас быстро наладилось ,потому что это мучения  такие 🙏🏻

Варя · Answer

@warja1985, только что то не соблюдала ...☝️опечатка

Ирина · Answer

@warja1985 Благодарю 🙏🏻так и будет🙏🏻. И Вам здоровья и лёгких родов 🌸

Юлия · Answer

Мне никогда в жизни не помогал ни кефир, ни чернослив, ни вся подобная еда... При Б периодически пила Нормолакт, привыкания нет, он просто размягчает...

Ирина · Answer

Благодарю за отзыв

Мариночка · Answer

Хорошо помогает,чернослив и кефир только так спасаюсь 👌🏻

Ирина · Answer

Попробую. Благодарю

юлия · Answer

Если запор, то пейте больше жидкости, и конечно овощи и кефир

Ирина · Answer

Благодарю. Начну.

Ирина · Answer

То все печенье, пироженки, шоколадки 😩

юлия · Answer

@loveis13 знаю сама такая была😆

Anastasiia · Answer

А витамины какие то пьёте?

Ирина · Answer

Пила фемибион до 20 недель. Сейчас ничего не пью вообще

Лучший комментарий

Комментарии