Профилактика W-позы🐸
Если ваш ребенок часто выбирает подобную позу, проблема может быть в целом в неразвитости мышц, которая может привести к плохой осанке, к проблемам с суставами ног.
Что можно сделать для коррекции его положения?
Первое и главное - поощряйте его сидеть на полу в других позах:
* по-турецки;
* на пятках;
* подогнув ноги вбок, сев на бедро;
* ноги вытянуты V-образно вперед.
Преимущество позы «По-турецки» или ее еще называют «Полулотос», в том, что она обеспечивает ребенка устойчивостью и достаточно ровной осанкой.
Такое положение не давит на тазобедренный сустав, снижает нагрузку на колени и бедра.
Особенно оно полезно детям, у которых Х-образное искривление ног — когда колени смыкаются, а лодыжки и стопы нет.
Второе:
•массаж не только ног, но и всего тела;
•тейпирование (должен проводить специалист).
Ещё полезно записать ребенка в бассейн. Занятия плаванием хорошо влияет на общее физическое развитие.
Здоровья вам и вашим деткам!
Примеры как правильно и как неправильно сидеть листайте в карусели👆🏻
Если было полезно – просто поставьте💜
Комментарии
Спасибо за пост. Вчера нам ортопед сказал «торсия бёдер», массаж курс сделали, скоро ещё пару курсов массажа и плавание💪
Добрый день🌸
Вам не делали рентгеновские снимки? Обычно такое заключение дают после рентгена.
Чем полезна коленно-локтевая поза для ребёнка?
Чем полезна коленно-локтевая поза? Что происходит с ребёнком когда мы так стоим?
Мамочки, после родов болят колени. Не сразу это заметила, но достаточно быстро, в первый месяц. Мне больно сидеть в позе лотоса, больно качать ребенка на полусогнутых ногах, если долго сидеть на коленках - встать вообще нереально, да и просто разогнуть ногу после долгого согнутого положения - жуть... любое напряжение отдается болью. Никогда проблемами с ногами и в частности коленками не страдала. Не понимаю, что происходит и куда идти. К терапевту не пойду, у нас работает древний дедок, который ...
Очень часто родители слышат рекомендации от ортопеда, одна из которых запрещает ребенку сидеть в позе лягушки. Это поза, когда попа расположена между ног, а пятки врозь. Почему опасна эта поза и как отучить ребенка так сидеть?
Поза лягушки выглядит так: ребенок сидит на полу, его попа располагается между коленей согнутых ног, при этом голени вывернуты слегка наружу. Если взглянуть на ребенка прямо сверху, его ноги словно формируют английскую букву W.
У любого ребенка может развиться привычка си...
Военное положение... Хоть бы не проголосовали завтра. Земля уходит из-под ног и остальные проблемы кажутся пылью.
Как правильно сидеть на диване?
Девочки, привет. Расскажите как вы сидите в какой позе на диване, я просто оложаю сидеть ногу под жопу, но читала что нельзя так сидеть. Можно по турецки, а вот про полулежа так ничего внятного не нашла. Так что же можно то? Или лежать на ливане на левом боку постоянно?!
Здравствуйте.Спасибо за пост. Нам ортопед поставил диагноз-патологическая антеторсия бедер у ребенка 2 степени и сказал сидеть в позе "по-турецки". Скажите пожалуйста,Этого достаточно будет