Чем полезна коленно-локтевая поза? Что происходит с ребёнком когда мы так стоим?
Мамочки, после родов болят колени. Не сразу это заметила, но достаточно быстро, в первый месяц. Мне больно сидеть в позе лотоса, больно качать ребенка на полусогнутых ногах, если долго сидеть на коленках - встать вообще нереально, да и просто разогнуть ногу после долгого согнутого положения - жуть... любое напряжение отдается болью. Никогда проблемами с ногами и в частности коленками не страдала. Не понимаю, что происходит и куда идти. К терапевту не пойду, у нас работает древний дедок, который во время отравления говорил мне, что к меня гастрит и проблемы по гинекологии 🤦, которых конечно не было. К хирургу идти? Или кому? И сталкивался ли кто с подобным?
Очень часто родители слышат рекомендации от ортопеда, одна из которых запрещает ребенку сидеть в позе лягушки. Это поза, когда попа расположена между ног, а пятки врозь. Почему опасна эта поза и как отучить ребенка так сидеть? Поза лягушки выглядит так: ребенок сидит на полу, его попа располагается между коленей согнутых ног, при этом голени вывернуты слегка наружу. Если взглянуть на ребенка прямо сверху, его ноги словно формируют английскую букву W. У любого ребенка может развиться привычка сидеть такой позе. Это положение удобно для игры, потому что ребенку не приходится тратить усилия на поддержание равновесия в то время, как он занят игрушками. Чем чревата такая поза? В этой позе ребенок не имеет возможности активно двигаться всем телом, переносить вес тела со стороны на сторону, свободно поворачиваться. Таким образом ему довольно тяжело доставать игрушки, до которых нужно дотянуться. Для ребенка очень важно научиться переносить вес тела и свободно вращать корпусом для того, чтобы развить жизненно важные умения поддерживать равновесие, а также для формирования навыка пересечения средней линии тела (очень важно в дальнейшем для обучения письму). Двусторонняя координация будет развиваться с задержкой. Таким образом, если у ребенка имеются сложности с двусторонней координацией, у него вероятны задержки умений в дальнейшем, например, в рисовании, письме, прыгание через скакалку, бросании мяча и т.п. Поза лягушки также может вызвать укорачивание и затвердевание мышц бедер и икр, что может привести к развитию ходьбы с вывернутыми наружу ступнями и повысить вероятность болей в спине и области таза во взрослом возрасте. Есть исследования о связи W-позы в дошкольном возрасте с развитием двустороннего плоскостопия. Что делать? Если ваш ребенок часто выбирает подобную позу, проблема может быть в целом в неразвитости мышц, которая может привести к плохой осанке, задержкам в развитии, гиперкомпенсации других групп мышц. Что можно сделать для коррекции его положения? Первое и главное, поощряйте его сидеть на полу в других позах: сидим в позе «ноги сбоку», сидим с вытянутыми вперед ногами, поза «по-турецки», на низкой табуретке или скамеечке. Самое важное – ваша настойчивость и последовательность! Если вашему ребенку сложно поддерживать любую другую позу на полу, кроме позы лягушки, необходимо обратиться к физиотерапевту за рекомендациями. Он посоветует, как скорректировать положение тела и выяснит, нет ли у ребенка слабости или, наоборот, затянутости некоторых мышц. Родителям рекомендуется не допускать развития такой привычки у ребенка. Напоминайте ребенку, что надо сидеть сильным, высоким и гордым, как снеговик на морозе, и не допускать позы снеговичка, который скоро растает. А ваш ребенок пробовал так сидеть? Поделитесь статьей с друзьями, у которых уже есть дети!
Военное положение... Хоть бы не проголосовали завтра. Земля уходит из-под ног и остальные проблемы кажутся пылью.
Девочки, привет. Расскажите как вы сидите в какой позе на диване, я просто оложаю сидеть ногу под жопу, но читала что нельзя так сидеть. Можно по турецки, а вот про полулежа так ничего внятного не нашла. Так что же можно то? Или лежать на ливане на левом боку постоянно?!
Katya ·
Спасибо за пост. Вчера нам ортопед сказал «торсия бёдер», массаж курс сделали, скоро ещё пару курсов массажа и плавание💪
Олеся··
Мама дочки (3 года)
Добрый день🌸
Вам не делали рентгеновские снимки? Обычно такое заключение дают после рентгена.
Katya ··
рентген не сделали
Залина·
Мама сына (1 год)
Здравствуйте.Спасибо за пост. Нам ортопед поставил диагноз-патологическая антеторсия бедер у ребенка 2 степени и сказал сидеть в позе "по-турецки". Скажите пожалуйста,Этого достаточно будет