Общий стол))

Просто немного адапиировала: не жарила и досаливала себе и мужу уже в тарелках))

Готовлю на пару дней суп. Завтракаем одинаковым вместе, или омлет, или овсянка, или творог/ленивые вареники, ужинаем тоже вместе, или общий гарнир, а малому тефтеля отварная с морозилки. Но в основном готовлю тушенное или печёное чтоб ели все

моя с года ела общий суп и мясо :) правда все мы в итоге едим не очень соленый суп и про жареное забыли давно :)

Готовлю общую еду. На завтрак овсянка с фруктами или омлет с томатами, на обед суп, плов, или рыба/курица Запеченая + гарнир (гречка, макароны, картофель) + нам салат из свежих, а сыну запекаю или отвариваю овощи. Ужин творожок/кефир, на перекус фрукты/фруктовые паучи. Заморозила фрикадельки и цыплёнка по частям, и когда мы с мужем хотим что-то вредное, то сыну быстро варю суп из них

#менюандрюши

Готовлю в основном на два дня, крупы на всех варю им потом или с мясом или с молоком делаю. Голубцы, пельмени, фарш перекрученый в морозилке иногда заготавливаю, с творога сырники или запеканка или так с ягодами даю

Овощи на пару дней варю, печенку, тефтели, сврники, ленивые вареники замораживаю, утром или каша растворимая или наша (рис, гречка, кукурузная) с молоком грею. Ну макарошки и яйца сварить это быстро. Ну и фруктовые пюре, творожки и йогурты в упаковках.

Овощи для супа режу сразу на 2 порции и вторую на след день в холодильнике оставляю. Мясо - покупаем перепелиный фарш и сразу режу порциями. Из морозилки беру брусочки каждый раз. Кашу варить вообще не долго. Фрукты - банан + ягоды из морозилки, взбиваю погружным блендером. Блендер вообще силища! Легко мыть и в любой чашке взбивается еда.

Сырники и все такое вообще не готовим , считаю, что ребенку не нужно ещё сильное разнообразие.

Часто запекаю овощи в духовке, в рукаве. Это для всей семьи, и для малявки тоже. Борщ делаем общий тоже. По чуть-чуть приучаем к общему столу, поэтому мы тоже начинаем питаться диетически😀

Я морожу фрикадельки

, сирники, тефтелі і домашні курині сосисочки- раз на тиждень. Потім дістаю, що треба , кидаю в каструлю + гарнір в мультиварку)також запаслась дитячими овочевими сумішами, роблю з них суп, або варю до омлету)

МЯсо в виде фрикаделек замораживала. Кидала в кастрюльку они быстро варятся. В другой кастрюльке суп варила парралельно( на мясной бульоне варю после 2 лет). Овощи многие замораживала- морковку нарезанную, брокколи, цветную капусту, зелень, тыкву, покупаю овощные смеси замороженные. С ними тоже быстрее. Кинула добавила картошку и лук и суп варится.

Ну и многое нашу еду ест

Готовлю с года на 2 дня)