Всем доброго утра! Решили на семейном совете переходить на режим дня. Подскажите полезную литературу…
Всем доброго утра!
Решили на семейном совете переходить на режим дня. Подскажите полезную литературу на эту тему, с чего начать, на что обратить внимание? Сейчас читаю Трейси Хог, нахожу написанное достаточно логичным, а метод ПАСС подходящим нашей семье.
Сразу обозначу, что от двух крайностей: по требованию и оставлять малыша без внимания - мы решили уйти, оба подхода нам не подходят 🤷♀️
Заранее спасибо всем откликнувшимся!
Мария·
Мама дочки (1 год)
По-моему, все просто, хочет спать- спит, примерно всегда через определенный этап времени после пробуждения хочет спать. Моя спала примерно одинаково днём и ночью изо дня в день, просыпалась в одно время, я смотрела по таблице нормы сна и бодрствования и кормила раз в три часа (ив)
Олеся··
У нас не так, иначе вводить режим бы и не пришлось. Мы на ГВ и до этого кормились по требованию. Сейчас пришли к тому, что от этой практики хотим отойти. На ИВ - понятно, что все иначе.
Олеся··
@lesyazdobnova, имела ввиду режим как раз и задаёт кормление раз в 3 часа.
Мария··
Мама дочки (1 год)
@lesyazdobnova поняла.
Ася·
Мама дочки-младенца
Мы стали купать вечером перед сном в одно и тоже время. Далее выключаем везде свет, кушать и спать. Не хочет спать, сидели в темноте, пока не уснёт.
Как только начала засыпать в одно и тоже время, то весь остальной график дня сама выстроила
Олеся··
Спасибо! Мы тоже стараемся купать в одно и то же время и далее всё по Вашему сценарию:) Спит раз на раз: когда 2 кормления ночью, когда 3, а когда и больше. А вот день всё равно без режимным выходит...Мы скорее именно этот период дня хотим наладить, с укладывание на ночь все более менее понятно, даже просыпается на кормление приблизительно в одно и то же время..
Ася··
Мама дочки-младенца
@lesyazdobnova я старалась днем по времени укладывать. Потом научилась ловить окошки сна. Попробуйте день просчитать по таблицам и придерживаться, дальше сын сам его скорректирует как ему надо
Олеся··
да, скорее всего так и получится, если действовать по ПАСС
Екатерина ·
Мама сына-младенца
Про подходы вы говорите - это про самостоятельное засыпание, в 2м как по мне ещё очень рано. После 4 хотя бы. А вот режим он возможен и без самост засыпания. Вам нужно найти таблицы времени бодрствования и количества сна по возрастах и от них отталкиваться. И режим ребенка - это не в одно время секунда в секунду ложиться спать, это соблюдение вб и сна в таком возрасте. Когда уже будет 2 сна или 1, там да так и получится примерно в одно время. А сейчас вас главное другое соблюдать и ребенок будет засыпать в разы легче, просто на руках например, сл временем он будет лежа засыпать просто рядом с вами, а потом уже можно учить самостоятельному засыпанию. Но это мое мнение и мой опыт и куча инфы, которую я перелопатила
Олеся··
может это я думаю, что так мало бодрствует. Он просто как только начинает сучить ручками и ножками, хныкать, я думаю, что он устал и начинаю пытаться его уложить спать. ..А может он и не устал, а требует развлечений?...А у Вас как? И что в 2м за этот 1ч 20 минут делали?
Екатерина ··
Мама сына-младенца
@lesyazdobnova возможно, им надоедает одна и та же деятельность. Ну в 2м самое занимающее- это коврик развивающий, на нем мог долго лежать, ну минут 30 точно. Иногда в шезлонге лежал, в качелях, но в них не особо любил. На животик выкладывала, массаж, кормление, просто пообниматься. Я карточки показывала с животными уже, рано, но он с интересом наблюдал, книжки показывала, игрушки разные в ручку вкладывала, учила брать их
Олеся··
ого! Ну, будем тоже пробовать:)
Ламик ·
Мама двоих (2 года, 20 лет)
Я по Трейси хогг обучала, отлично зашло
Олеся··
@lesyazdobnova, @tselovatrassvet, добрый день! Помню, у нас с Вами была переписка про сон, в частности Вы писали, что малыш Ваш спал по 20 минут и это почти до года было. Кстати, по Вашей же Рекомендации обратилась в «Спи Малыш» и видеоуроки послушала и даже онлайн консультацию попробовала. Ещё раз спасибо за наводку. Но вот какой вопрос меня не покидает: пишите, что режим по Трейси Хог отлично зашёл, но ведь там цикл: сон-кормление-активность. Если Ваш малыш спал по 20 минут, то как кормили, каждые 20 минут или...? Или Вы имели ввиду, что ввели этот режим уже после года? Всё у нас, ттт, не плохо получается, но вот сон все ещё налаживается, и составляет от 40 до 2,20 раз на раз не угадаешь и я голову сломала как лучше: если выдерживать интервал между кормлениями, цикл сон-кормление-активность сбивается, если только после каждого пробуждения кормить 🤔Поделитесь своим опытом, плз!
Ламик ··
Мама двоих (2 года, 20 лет)
@lesyazdobnova, рада читать ваши успехи. Я обучала сз по трейси хогг в 8 месяцев, ситуация была уже несколько иная, чем ваша.
В данном контексте, имеется ввиду акцент на том, что кормление идёт после пробуждения, а не на засыпание. Если по режиму питания малышу не положено есть - просто пропускаете это кормление, и переходите к этапу активности. И в следующий раз кормите либо между активностями, либо опять после пробуждения. Но никак не на сон.
Олеся··
ага, ну так у нас примерно и получается. Спасибо 😊