
@karinakurapova20 спасибо
Это просто прес
Ем всё всё
Но не обжираюсь
@kris_tina2019 надо себя полюбить и стараться не испортить то что дала природа
Спасибо огромное за компоимент
Попробуйте планку. Очень хорошо подтягивает и живот, и тело в целом укрепляет
Локально - никак ((☹️
Я уже вся худая, а на животе кожа лишняя ((