Девочки скажите , как вы худели после родов и к тому же кормили грудью !Кушать постоянно хочется !!
Комментарии
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
@bezruchkina1986 за полгода где-то, но я ничего специально не делала и не делаю
@bezruchkina1986 я к тому, что если бы что-то делала специально наверное быстрее было бы
Я сначало похудела после родов, а теперь набираю эти же кг....
Ни как 😂сам уходил,хоть и жрала много 😂но я минимум 5 км нагуливала с коляской
Дочь постоянно на руках поесть совершенно некогда🙈, ужинаю в часов в 6 и всё потом с ней и в 9 спать))да и готовить вкусняшки тоже некогда 🤔, и прогулки с коляской по 3км каждый день)) ( хотя сладкое ем подсела на зефир и пастилу)
Оба раза вес сам уходил, хотя жрала и жру как лошадь. Но я много вкалываю и почти совсем не отдыхаю
Все зависит от того как долго вы хотите кормить грудью. Пока вы кормите ребенка смысла худеть я не вижу. После того как ребёнок будет обходиться без груди мама начинает питаться правильно + добавляет физические упражнения. Делать это при ГВ я бы не советовала, так как нагрузка после большого перерыва - это стресс для организма. А стресс - одна из причин пропадания грудного молока.