Я сейчас +14. С дочкой была прибавка +9 всего. Я сама вешу всегда 48-50 кг

У меня в районе +12.

Уже морально готовлюсь сгонять)

Хотя, если честно, не очень видно эти килограммы. МЧ тоже особо не видит, кроме разбухшей груди + ляжки немного.

И вы выглядите хорошо) уйдёт 🤞

Все как и должно быть , чему удивляться , вы ж беременны и это нормально

Я набрала 20 , при том что мой рост 153 , вес до беременности 60

После родов все ушло, сейчас вешу меньше, чем была до беременности

Я за всю беременность набрала 19 кг. Хотя всю жизнь 54 кг, рост 169. Боялась, что не скину. Но вес сам ушел. После родов сразу 10 кг ушло, спустя 4 месяца пришла в свой вес. Чему я безумно рада) Животик ушел, внизу чуть-чуть прессом подтянуть- и словно не рожала. Так что не переживайте, насчет веса, все уйдет))) И ни на каких диетах не сижу))) Ем все, но стараюсь не переедать)))

Вообще не видно что 14

Вообще не парьтесь, я фитнес тренер и диетолог по образованию)

У меня 35 недель набрала 16кг, хотя питаюсь правильно и занимаюсь спортом) вообще не переживайте, кайфуйте. Потом будете сгонять

Единственное, я мазалась и терла себя мочалкой и щеткой. Всю б.

Ни единой растяжки, тьфу тьфу.

Хотя животина был 🤦🏻‍♀️ и дочь 4060

Фигня) все назад вернётся. Главное после не жрать 😁

Я смогла начать не жрать через 2месяца после родов. Уже меньше, чем до )

За беременность набрала 21кг

Так что по сути) если хорошо себя чувствуете, расслабьтесь)

Попробуйте посчитать калории) в разумных пределах) я так в третьем триместре снизила скорость прибавки)