Влажность, температура, растения в комнате?
Я недавно жаловалась, что мы не неделю приехали к свекрам и дочка как по часам вставала в 5.30. Благо там была свекровь, которой в радость было утром забрать внучку и мы с мужем спали. Но я боялась возвращаться домой, тк вообще не готовы так рано вставать. Но как только вернулись, дочка снова стала вставать в 7. У моих родителей она вообще спит с 20 до 7 без пробуждения на ночное кормление (дома она обязательно просыпается в 12 поесть, иначе будет плохо спать) у них 24 этаж, прохладно и высокая влажность.
Мы стали вставать ~6. Сегодня в 5.40, хотя уснул в 21.45. Что за ерунда, сама не пойму! Нафиг такой летний режим... мы как зомби. Я сама раньше 12-1 не могу уснуть, а в 5.-30-6 уже подъем. И это вот недели две как. Либо летний режим, либо Зубы у нас, я хрен знаю.
@ira2702 даааа, спасибо) днём законные 40минут мои, и то каждый раз от нее слышу упрёки мол а какого куя ты спишь, а ночью ты что делала, пиздуй мыть посуду, давай ка уберись. Нехуй отдыхать, ночью спи. Спасибочки
@blablabla_, ой, вот не трогали бы ещё в таком состоянии. И так раздражительная, а тут ещё мозг делают 🤦🏼♀️ у меня все сразу слышат, что я о них думаю. Никто не трогает уже меня, знают )
У меня тоже ранняя пташка, не смотря на то, в какое время заснет, может и в 21ч, а может и 23, всеравно просыпается рано, в интновале с 4 до 6ч🤦♀️ днем спит чаще с 12 до 3-х часов
А во сколько ложитесь? И днём много спит ? ...
У меня старший тоже в 4 встаёт иногда ,но помогает либо рядом посидеть и уложить,либо к себе в кровать забрать ,он час где то лежит с открытыми глазами но по итогу все равно засыпает до 7...и такое тоже после года началось