Прибавка в весе после завершения ГВ, кто сталкивался ? Это гормоны или что? Физ нагрузка есть, питание более менее, как так? Жду открытия клиники , сдать все по женскому профилю...

Question

Прибавка в весе после завершения ГВ, кто сталкивался ? Это гормоны или что? Физ нагрузка есть, питание более менее, как так? Жду открытия клиники , сдать все по женскому профилю. Поделитесь опытом.

Olga · Answer

Я после завершения по инерции ела и 3 кг набрала

Ольга · Answer

Подружка свернула гв, есть меньше не стала и ее расперло. Она это понимает, но рот не закрывается 😄

Ольга · Answer

После завершения через полгода когда питание считала по ккал + стала ходить на интенсивные тренировки пару раз в неделю + дома нагрузка и по 2-3 прогулки в день с мелкой и только тогда вес начал снижаться. А до этого нефига. Но многое конечно сказалось за счёт питания

Алевтина · Answer

Да, я вообще в шоке со своего организма. 
Урезала калории, каждый день занималась, вообще ходила месяц(!) полуголодная и не похудела вообще! У меня такого никогда в жизни не было. Вот жду когда всё устаканится и опять начну пробовать худеть

Kate · Answer

Давно завершили гв ? У меня тоже не было такого, занимаюсь тоже стабильно и аппетит умеренный.

Алевтина · Answer

@katey06, 2 недели назад

Ирка Дори · Answer

Я на гв поправляюсь, а люди теряют вроде как... Очень жду завершения в надежде похудеть. Вы меня прям сейчас напугали! Можно не похудеть, а наоборот, ещё и набрать😱... это во что же я могу превратиться тогда🙊

Ирка Дори · Answer

Думаю, у Вас точно сейчас гормональный фон нарушен.

Kate · Answer

Сама в шоке(((, и так было пару лишних кг до беременного веса, а тут ещё +5 почти ...слов нет.

Нади · Answer

Гормоны ,после ГВ это нормально...организм так восстанавливается

Lisa · Answer

ГВ сжигает прилично калорий. Многие после его завершения набирают, обычно по причине того, что едят больше калорий, чем тратят.

Kate · Answer

Да, но сложно поверить , что 5 кг можно наесть за неделю, самым обычным рационом, прогулками 2-3 часа и спортом почти ежедневно 😬

Lisa · Answer

@katey06, подождите тогда))) должно устаканиться. Многие после гв набирают, если не едите, как слон, то придёт в норму все. Сдавать гормоны сейчас рано, вы только завершили гв.

Лучший комментарий

Комментарии