Добрый вечер! Я работаю консультантом по сну, провожу марафоны по налаживанию сна и обучению самостоятельному сну и самостоятельному засыпанию, делаю анализы дневников сна, беру на индивидуальную работу. Ценник на мои услуги от 590 до 2190 руб., получаю немалое количество отзывов о своей работе. Мой Инстаграм @lovim.son. Если есть вопросы, можете написать лично, узнать подробности.

А так как я не от балды стала консультантом, а от того, что сын не спал, за что получил прозвища «бешенка» и «несплюшка», сама 2 гола назад обращалась к консультанту, то могу с уверенностью сказать - это работает. Но когда мама думает, что за месяц быстренько все наладит, и ребёнок после этого будет спать всегда, то это не так😉 сон ребёнка - это в первую очередь мамин труд! Я пришла к этому, потому что фрагментарный сон ночью меня добивал нокаутом, да ещё дневные сны давали жару. Но вот она я, которая наладила сон сына, ещё и отучилась на эту профессию. Все реально, девочки!

К консультантам не обращалась, но изучала популярные блоги, поскольку тоже была проблема коротких снов. После регресса месяцев в 3-4 вот так начала спать, по 32 мин как по будильнику, в кроватку не переложить, продлить целая проблема, спала на руках все дневные сны. Только месяцам к восьми, когда перешла на два дневных сна научилась засыпать в кроватке без укачивания и продлевать сны, не всегда сама, но теперь гораздо легче помочь. Консультанты в основном утверждают, что причин коротких снов может быть много, рекомендуют вести дневник снов, отслеживать комфортное время бодрствования, следить за балансом ночного и дневных снов. Ввести дополнительные ассоциации - тактильную, типа проглаживаний и звуковую, типа шшшшшш.... Использовать обе на каждое засыпание и когда ребенок привыкнет, это поможет в дальнейшем продлить сны. Иногда короткий сон это допустимо, например последний перед ночным. Не знаю, некоторые мамы, с чем мне пришлось столкнуться, считают это все жутко замороченным, согласна, что все индивидуально и для каждого малыша работает что-то своё, но лично нам помогло. Не конкретно с короткими снами, тут все таки нужно было выждать время а именно с тем, чтобы дополнительно облегчить себе жизнь. Но не исключено, что все решилось бы гораздо быстрее, если бы помог спец в этом деле)

Я подписана на доктор мама сон и прохожу у нее тест-драйв сейчас (неделя бесплатно). Ну, пока ничего не могу сказать. Хотя когда получается укладывать по табличке с нормами, детеныш лучше спит

Я нет, читаю блоги. Вела дневник сна. Считала вб и сна. Подооняла под нормы и смотрела по нему. По первым ПУ. И все у самой получилось. Какая у вас проблема?

Тоже послушаю)