Начала пробовать интервальное голодание 16/8, мне комфортно. Ужинаю до 19. Завтракаю в 11. Вес стоит🙏🏻🙏🏻 Стала себя лучше чувствовать прям 🙄 Всем рекомендую, кому комфортно ☺️

Как я Вас понимаю 😭😭 сейчас тоже набор +900 г в неделю. Страшно представить, что будет дальше🙄

@missannak, вот я вчера была у врача, тоже сказала что боюсь представить что же будет за 3й триместр😅 а он говорит что все ок, просто больше контролировать себя в еде и не наседать на мучное... вот только из мучного я максимум 1 кусочек тостового хлеба съедаю и из-за стола встаю практически всегда с чувством голода🤷‍♀️ неужели надо вообще во всем себе отказать и не позволять никакой вкусняшки🤨 так же и до депрессии не далеко😏🤪

@_yarema_, я тоже вечно голодная встаю со стола. Сегодня приняла решение ни под каким предлогом домой не покупать сладкое. Только ягоды. Верю в светлое будущее 😅

Я тоже держала интервал... а потом что-то пошло не так 🤦🏻‍♀️😅

@missannak, 😂😂😂

Вот у меня такой же сценарий примерно🤦🏻‍♀️ только тошнота была до 17-18 недель. Но вес всеравно шёл. А теперь бежит прям)

@missannak, возможно есть проблема с отеками

Я иду двойными шагами 😆

@3elenoglazaya, красотка ❤️

@3elenoglazaya, интересно сейчас на вас посмотреть... наверно животик, как у нормальных людей после еды 😂😂😂😘😘😘

@bylinka_photo ну чуть побольше😂😂😂в прошлый раз был более акуратный..а щас..езе 4 месяца ходить,а уже он такой почти как я была на 8 месяце

Пусть Вас радует то, что не 9,5 😅

Добро пожаловать в мой клуб😅

Ну хоть кто-то идёт со мной нога в ногу 😅

@missannak Хоть первую беременность точно меньше было) 😂

Очень красиво 😍 Считаю такой набор веса идеальным ❤️

@missannak, спасибо 😊

@missannak, мне за 2 дня до родов мой врач сказал вес 3600 ( +-100 грамм) и родила 3560

Так что у меня чётко было))

@dariashackih, ну да

@missannak, а до говорили около 2800, вот я и расслабилась и пожирала круассаны, да шоколадки. Ибо перед этим за 2 недели аж разница в 150 грамм была. Короче я поверила в себя😂😂

Я считаю что Вы - колдунья 😅🤦🏻‍♀️

@missannak нет просто у меня быстрый обмен веществ, набирала за все 4 беременности не много и через пару месяцев все лишнее уходило

@pawelhjkshdgffk, это прям Вау для меня, честно. Я на еду смотрю и уже расту😆

Вы против меня - Дюймовочка 😆

@missannak, на вид колобок , выросли плечи , ноги 🙈

@sultanova__madina, у меня одна сплошная линия от плечей и до колен 😅

@missannak это не от Вас зависит. Столько требует малыш. До беременности мы себе много в чем отказываем, а сейчас наверстываем. Я по жизни сладкоежка, но 5 лет я себя ограничивала и сейчас мне кажется, что я могу на одном сладком протянуть. Меня 170 см и до первой беременнсти я весила 62. В роддом приехала 93. Вышла с роддома 84. За два с половиной года стаю на весы😨-93кг. Худела год.Пять лет мой вес был от 70 до 56 ( 56кг- это был перебор, но в потере веса виновата была работа). В августе мы с мужем начали активно работать над ребеночком( я весила 59 кг) и до ноября, пока я забеременнела, я весила уже 63 кг. Сейчас меня 73,4кг. Это все при условии, что мой токсикоз плавно перешел в какую-то рвотную изжогу.😱. Похудеем, главное, чтоб здоровье было и у мам и у детишек😉

@viktoriaciglaeva, да, согласна. Я мечтала всю беременность ходить в зал, есть только полезную еду и не уходить в декрет) Планы остались в планах. Я хорошо похудела и подтянулась исключив сахар, молочку и глютен. Ела все остальное сколько хотела. И была в своей лучшей форме. Так что я даже секрет знаю как мне сбросить быстро!😝

@missannak я тоже😉

@missannak я обожаю беременных это так красиво . Что может ещё быть красивее чем беременная женщина

@ylanovskajulia, не, ну когда она +9 за всю беременность, то красиво, конечно 🙄 Я в первую + 21 набрала 😝

@missannak все супер не заморачивайтесь