Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ира Нутрициолог
Ира Нутрициолог
Мама сына (4 года)

Зачем обращаться к нутрициологу?

ЗАЧЕМ ОБРАЩАТЬСЯ К НУТРИЦИОЛОГУ?🤷‍♀️

⠀

Моя консультация, как нутрициолога (специалиста/курса по рациональному питанию) поможет вам, если у вас имеются следующие проблемы:

⠀

* у Вас есть лишний вес или Ваш вес недостаточен, а опробованные самостоятельно диеты не работают😰

⠀

* у Вас частые простуды или головные боли, приступы раздражительности или плохого настроения, нервозность, хроническая усталость🤦‍♀️

⠀

* у Вас плохое состояние кожи (тусклый цвет лица, прыщи, акне, аллергические высыпания, дерматиты)

⠀

* у Вас часто бывает вздутие живота даже после здоровых продуктов😔

⠀

* у Вас низкий уровень энергии в течение дня🧎‍♀️

⠀

* у Вас имеются такие заболевания и нарушения работы ЖКТ 🤫

⠀

* у Вас диагностированы такие как метаболические или аутоиммунные заболевания (инсулинорезистентность, липидорезистентность, диабет 2 типа, гипотиреоз, др.). Да да, и с этим работаем😴

⠀

* Вы хотели бы избавиться от зависимости от еды или определенных продуктов (например, от сладкого или мучного ), перестать регулярно переедать или заедать стресс, а вместо этого иметь ровные гармоничные отношения с едой и своим телом

⠀

* Вы много знаете про здоровое питание – настолько, что уже успели запутаться во всём многообразии этих знаний, и у Вас нет понимания, как их применять в своей жизни😯

⠀

У меня для Вас хорошая новость🤗: все эти и многие другие проблемы можно решить либо существенно улучшить качество жизни, гармонизировав свой рацион питания и избавившись от вредных привычек, которые тянут Вас назад😵. Только подумайте: ключ к здоровой и счастливой жизни всегда при Вас – он спрятан в теле. 80% заболеваний лечится питанием!!!!!!!!

⠀

Ваше тело уже знает, что именно ему нужно, чтобы быть здоровым и энергичным.

Но, чтобы найти этот ключ, иногда требуется помощь специалиста🤷‍♀️.

⠀

⠀

Готовлюсь к третьему своему марафону для вас!

Чтоб весной уже все были красотками в форме 😘

Он подойдёт всем, кто хочет похудеть или поправиться. Корректирую после анкетирования

Длительность 3 недели

Включает: меню на каждый день с подробными рецептами, тренировки , рекомендации по уходу, поддержка, мотивация

На прошлых , девочки сбрасывали до 7кг

Появляются новые привычки и уже не хочется сладкого

Помогаю бороться с расстройством пищевого поведения

Поддерживаю после марафона🙌

Кому было б интересно участие в таком марафоне?

Ставьте + в комментариях, или пишите в личку, расскажу подробнее

2

Комментарии

kataleya___

Катерина

Мама двоих (3 года, 4 года)

+ Любовь к сладкому и АИТ (

Отметок «Нравится»: 0
mirka7

Ира Нутрициолог

Мама сына (4 года)

@kataleya___, пишу в лс

Отметок «Нравится»: 1