Девочки, кто страдает сколиозом?
Расскажите, что вам врачи назначают, какие лекарства?
Какой нужен корректор осанки?
Как спасаетесь от боли?
Комментарии
У корсет есть. Когда болит спина невыносимо, одеваю корсет минут через 15 становится легче. Но на постоянку не ношу, мне не удобно.
А так да, упражнения надо делать для укрепления мышц спины
Скажите какой корсет? Это корректор осанки или какой то специальный грудной и поясничный с ребрами жесткости?
Мануальщик и спорт,руки и спину качать
У мамы спина болит и подруга скалиоз
Делали гимнастику с ютуба, облегчает
Мужчинка в возрасте показывает скручивания, с валиком маме очень нравится
@svetasch, @belchonok1, @lorrein1990, @mervap, @levaux,
Перед массажем и спортом надо делать мрт? Или если например грыжи и протрузии все равно те же рекомендации?
Лечат до 15 лет максимум. Но не лекарствами. Сейчас на всю жизнь рекомендации это плавание, велосипед, конная езда и гимнастика с учетом места искривления и без нагрузки
Из рекомендаций меня отправили в зал, укреплять мыжцы спины
@mira1206, @caxarok18, спорт понятно, но я мрт ещё не делала, вдруг противопоказания