@elanskaya.natash, не знаю, я в салат с помидорами добавляю , очень вкусно. Опять же , смотря какое... дешевое , да -г. Я беру в перекрёстке в районе 600р стоит.
Когда родила вообще не до себя стало))) но запоры у меня давно. Обычно помогает жирное: кофе с молоком и пирожное, если соблюдайте диету, то можно тыкву, говорят хорошее слабительное.