
Девченки, кто шарит, какой биотин лучше брать?
Его столько много, может кто-то разбирается и может посоветовать.
А то проблема после б с ногтями ужас😭
Фото для примера)
Тут у всех разная дозировка. Вы решите какую дозировка вам можно/нужно. А фирма хорошая солгар
Это фото для примера, поэтому и спрашиваю у тех кто именно принимал.
Я пила тот, который последний на фото, 10.000mcg, результат через месяц был👍🏼