Рубрика #плюсыгв сегодня для мам❤️

Вопреки сложившемуся мнению, период грудного вскармливания НЕ истощает. А наоборот(!), компенсирует многие вещи после родов. Ведь на самом деле, основной стресс для женского организма - беременность(вынашивание малыша) плюс сами роды.

Добавить к этому скудный рацион после, «диету для кормящей» - и привет, выпадение волос, хрупкость зубов и боль в суставах👋

Так как же влияет ГВ на организм, и в данном случае- на состояние костей и опорно-двигательного аппарата?

Потрясающе! Вот как)

Исследования подтвердили:

✅ снижение рисков ревматоидного артрита [ Adab P. et. al.. 2014 ]

✅ улучшение менирализации костей и снижение заболевания остеопорозом со сроком кормления [ Finland, Wiklund P. et. al. , 2011 ], [ Norway, Bjornerem, et. al., 2011 ]

В последнем исследователи замечают связь со сроком кормления. Чем дольше, тем риски меньше🙌

На самом деле, плюсов для мам ещё больше. Равно как и для детей.

Поставьте 💚 или любой смайл в комментариях, если вам интересно. Продолжу об этом писать.

.

.

.

#ds_плюсыгв