Девочки, есть среди вас те, кто на себе опробовал диету Дюкана? Как вы переносили первый этап? Р.S.…
Девочки, есть среди вас те, кто на себе опробовал диету Дюкана? Как вы переносили первый этап?
Р.S. Вопрос только к тем, кто пробовал.
Девочки, есть среди вас те, кто на себе опробовал диету Дюкана? Как вы переносили первый этап?
Р.S. Вопрос только к тем, кто пробовал.
Мария·
Легко💁♀️ теперь меня реально тошнит от сахара, не понимаю как я могла его есть раньше🙈. Это такой кайф, наслаждаться истинными вкусами продуктов👍
Наташа··
Мама сына (4 года)
А сколько дней держали атаку?
Мария··
не помню уже... я как бы всегда придерживалась ПП, диета Дюкана. Ну может с неделю ео мне возвращались рецепторы. Да примерно через неделю я почувствовала настоящий вкус чая, а не глюкозу от сахара ...
...·
Я. Легко и хорошо скидывала. Но вот почему то в этот раз вес совсем не уходит(
Наташа··
Мама сына (4 года)
А сколько дней у вас была первая фаза? Я пока только думаю об этом.
...··
когда как. 4-6дней
Антонина·
5 дней была на атаке, голова немного болела, но в общем все не плохо.
Аня·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я! Фаза атаки 2 дня, потом ещё 5 чистый белок! При моем и так не высоком весе, хотела скинуть 3 кг, за неделю ушло 1,5! Переносила очень легко, главное-много пить воды!
Наташа··
Мама сына (4 года)
А клетчатку употребляли?
Аня··
Мама двоих (2 года, 3 года)
да, запечённые овощи точно ела, насчёт сырых не помню, но по-моему там допустимо в небольших кол-вах!