Чем спасаетесь от бессонницы? Который день ворочаюсь до 4-5 утра 😩 может пустырник?
Ромашку пила пару раз, потом начался тонус и как оказалось, что она противопоказана. Врач сказала, что от неё выкидыш может быть, поэтому аккуратней с ромашкой.
Свежий воздух)
А вообще тоже так было потом как-то само прошло,сейчас как сурок сплю))
Ромашку на ночь хорошо пить, или тёплое молоко помогает