Девочки,как быстро вы худели?
Девочки,как быстро вы худели?
Лучший комментарий
Комментарии
Отметок «Нравится»: 0
а вы калории считали когда-то?
Просто можно думать что питаетесь правильно, в дефиците калорий, а по факту переедать
С подсчетом обычно вес уходит без проблем
Отметок «Нравится»: 0
неее, ем все как обычно, исключила мучное, жареное, сладкое. Разделила приемы пищи, считаю кбжу и не ем после 19.
Отметок «Нравится»: 1
За 4 месяца -5 кг.... раньше за такой срок могла спокойно и -15 скинуть.... ем меньше...
Отметок «Нравится»: 1
По хорошему надо 1-2 кг в неделю примерно! Тогда правильно похудение идёт)))
Я за 3 месяца 10 кг скинула!
Но надо придерживаться пп все время!
Сейчас на марафон хочу, знакомые проводят! Обещают помочь выработать привычку)))))) ЗОЖ а
Бесплатно))
Отметок «Нравится»: 0
Я была на трех марафонах,не подряд,но скидывала по 3 за марафон!а потом срывалась
Отметок «Нравится»: 0
Так да)))
Это понятно, я думаю большинство это переживают(( и я не исключение)
Надо себе помогать!
Меня спасает клетчатка!
Вечером!
Потому что вечером, сложнее всего продержать ПП! И не съесть лишнего! А таки польза от нее и кушать не хочется!
Отметок «Нравится»: 0
называется локло!
На вкус приятная, но чтобы вкусняшка..., На любителя!
Но работает! Если бы её ещё каждый день вместо ужина, вообще отлично)))))))
Отметок «Нравится»: 1
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Так да)))
Это понятно, я думаю большинство это переживают(( и я не исключение)
Надо себе помогать!
Меня спасает клетчатка!
Вечером!
Потому что вечером, сложнее всего продержать ПП! И не съесть лишнего! А таки польза от нее и кушать не хочется!
Оксана··
Я пью клетчатку с кефиром натощак и вечером до сна((но мысль жрать меня не посещает)
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
не поняла)))
Хочется все равно кушать? Или нет? Так это хорошо, тогда
Оксана··
хочется кушать
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
понятно! Значит ищите другую клетчатку!
Оксана··
спасибо😂а какую пьете вы?
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
называется локло!
На вкус приятная, но чтобы вкусняшка..., На любителя!
Но работает! Если бы её ещё каждый день вместо ужина, вообще отлично)))))))