Здравствуйте! Расскажите, есть здесь те, кто обращался к экспертам по сну? Если да, то был ли положительный результат?

Немного не по теме, вы читали теорию? Марк Вайсблут например, Трейси Хогг. В ИГ кучаааа консультантов. Но ценник их не радует(

У меня со старшим была полная опа со сном😒 поэтому я тоже рассматриваю возможность обратится к ним.

@vesna12, @yulcitay, если укладываю спать когда она ещё не готова или наоборот позже, если спала как попало днём, то 100% ночью будет просыпаться.

Важно настроить баланс бодрствования и сна. Ребёнок сам подскажет когда хочет спать. Неделю я только наблюдала. А потом исправляла всё

Просто в Инстаграм подписалась, читала, смотрела все прямые эфиры. Пока справилась сама