Снижаем детскую тревожность в игровой форме🦸‍♀️

⠀

📈В состоянии стресса наш иммунитет ослабевает. И не только физический, но в большей степени - психологический. Дети считывают тревогу, злость, напряжение, чутко реагируя на невербальные сигналы взрослых, и переживают их в себе.

⠀

❓Как вы можете повысить их ощущение безопасности и стабильности вокруг себя?

⠀

✊🏻Проявите общую уверенность в себе и своих действиях. При этом важно быть честным - проговаривайте детали, из-за которых переживаете: «Я прочитал/а тревожные новости. Мы в безопасности. Сейчас я думаю, как позаботиться о себе и о тебе».

⠀

🛁Научите правилам гигиены:

▫️Нарисуйте вместе яркие плакаты для ванной, например: «Мой руки - считай до 20».

▫️Обыграйте безопасные варианты приветствий, касаясь друг друга локтями плечами, стопами.

▫️Покажите, как правильно чихать, прикрываясь сгибом локтя, а не в ладони.

⠀

👩‍👦Обнимайте ребёнка в течение дня. Говорите, что любите его. Даже когда злитесь, устали или переживаете. Всегда.

⠀

🧞‍♂️Общайтесь с детьми на их языке в игровой форме.

✅Подборку игр для повышения психологического иммунитета вы найдете в карусели⏩

#психология #психологическаяподдержка #самоизоляция #эмоциональнаяподдержка #эмоции #игрысдетьми #занятиясдетьми #воспитание #сидимдома #эмоции #эидети_строгино