Я зп самоизоляцию набрала 6 кг, прям резко так. Был и так лишний вес и тут ещё 6 кг, вот села на питание такое.

Но может есть ещё что то 🤣

@karaleva85, да, это она. В самый первый раз на ней у меня за 1,5 месяца тоже 12 кг ушло, как у автора отзыва)

@annnnnnna, спасибо. А я четвёртый день ем по часам 4 раза в день. Завтрак: каша без сахара( овсянка, 7 злаков) второй завтрак: вчера доела кашу или фрукт какой нибудь, обед: котлету с гречкой, ужин : всегда салат без масла.

@karaleva85, 👍🏻