Поделитесь пожалуйста, может есть у кого-то лайфхаки, как научить ребенка засыпать и спать в своей кроватке. Раньше засыпал на руках, теперь научила засыпать со мной. Перекладываю в кроватку, соответственно продлевать сон надо или на руках или с собой ложить. Ночи стали невыносимыми, просыпается часто, забираю к себе, сама вырубаюсь. Но и с ним сон это не сон.
Комментарии
Изучайте информацию у консультантов по сну, есть много и бесплатной. Мне нравилось доктор мама сон в иг. Проверить все самые простые причины режим дня, питание, организацию вб и сна. Если это всё-таки негативные аз, сформулировать конкретные проблемы и решать по одной, продлевание, частые просыпания, долгое укладывание. У вас ив или гв? Есть соска? Как засыпает? Как дневные сны? Много факторов влиятет. Иногда дети легко учатся, но это не наш случай мне пришлось перелопатить столько информации столько всего перепробовать чтобы найти подходящую
Гв, без соски, засыпает днём просто лёжа рядом, на ночь на груди. Дневные сны короткие. Надо продлевать через полчаса, т.е. или ложить с собой или на руках.
Спасибо, вроде что-то изучаю, но что именно делать пока не знаю.
изначально ложили в кроватку днем играться ,потом все чаще и чаще ложили,так и научился спать и засыпать там!Сейчас зубы,поэтому засыпает у нас на диване,затем перелаживаем в кроватку спать!Но иногда может и сам уснуть там)Вам нужно самой настроиться и поставить четкую цель,что нужно приучать к кроватке,соответственно будете ночью недосыпать и придется бегать ночь к нему!Но зато потом есть результат ...я всегда ставлю цель,если начинаю отучать от качаний,соски,то ночь бегаю..но зато потом легче
С настроем проблем нет, потому что и сейчас уже это тоже не сон. Просыпается каждый час, надо брать и успокаивать
Обучение самостоятельному засыпанию
Есть много методик
Можно с консультантом обучать если переживаете
То что днём засыпает без груди это уже хорошо, значит умеет и это надо использовать (или хотя бы стабильно удерживать этот навык если пока сразу не будет прогресса) продление ДС рядом пока оставить
У нас тоже ДС был самым легко обучаемым, поэтом каждый навык начинала внедрять с ДС, потом нс, потом продление ДС, потом только продление нс.
След шаг без груди на нс
Потом на ДС положить в кроватку сидеть рядом, гладить, дать потеребить руку, почитайте про расслабление перед сном, чтоб ребёнок попадал в кроватку сонным но не спящим. Потом продление ДС так же. Потом на ночь. Большая вероятность что тут лишние ночные пробуждения пропадут, если нет то по той схеме ночью. Ну а дальше как пойдет, я постепенно убирала руку, потом отдвигалась все дальше от кроватки, потом ушла из комнаты. Но ДС всегда был впереди по обучению. На нс полного сз нет до сих пор, не могу выйти, просит чтоб сидела, сижу у двери, а ночью уже не я к ней подхожу а она иногда ко мне, обнимет за голову поцелую и идёт дальше к себе спать. Когда-то я думала это не реально, но всё достижимо! Терпения и успехов вам!))