Уже неделю бессонница... Стараюсь не спать днем, но все равно после обеда рубит на пару часов, потом часов в 21:00 снова засыпаю и просыпаюсь в 2-3 ночи и все не могу уснуть.
Комментарии
Я днём не сплю,ночью заснуть раньше 2-3 не могу но утром же в 6-7 я уже выспалась🤦♀️и так уже месяц😫 мне высыпаться нужно пока есть возможность,а мой организм бодрствует 🤦♀️
@alika.arzieva тоже самое))) хотя все говорят, спи и отдыхай пока несть возможность, но не получается блин))
@ritaulizko, я в начале сутками могла спать и просыпаясь опять хотеть спать меня прям рубило в сон хоть убейте 🤷♀️а что сейчас не пойму😔
@alika.arzieva в начале я тоже спала сутками. У меня токсикоз был жёсткий и только во сне я себя хорошо чувствовала, поэтому с 8 по 12 неделю я спала днем и ночью, а бодрствовала где то 4-5 часов в сутки
Всю беременность спала как слон, с прошлой недели началось как и у Вас 😩
Видимо это у многих на этом сроке появляется бессонница)))
Та же самая проблема, гинеколог сказала можно попить валерьянку.
О дааааа. И ничего не помогает. Я не сплю днём, но все равно просыпаюсь.
А если не легла часов а 9 вечера спать. Вообще часов до 3-4 уснуть не могу.
Вот сейчас - 3:20 на часах.
Я не уснула вовремя. Пытаюсь не сойти с ума....
А я уснула в 9 и вот час назад проснулась. Вроде и зеваю, но сна ни в одном глазу
А я вообще сова, утром сплю долго, засыпаю поздно. А сейчас примерно с неделю уже засыпаю поздно 1 -2 ночи, а встаю в восемь, иногда раньше. И днём спать нехочется. Хотя до этого просыпалась в 10 - 11 часов, и ещё и днём могла приложится на часик 🙈. Гормоны наверно