Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама двоих (младенец)

Подскажите, или скиньте пожалуйста информацию по меню для кормящих мам?! Спасибо🙏

Подскажите, или скиньте пожалуйста информацию по меню для кормящих мам?! Спасибо🙏

11

Комментарии

nastassia.chess

Анастасия

Мама дочки (1 год)

Давали на курсах в роддоме

naka_kokos

Анастасия

Мама дочки-младенца

Я кушала по чучуть и смотрела реакцию

Сейчас ем все) кроме цитрусов

А так начинала варёное, запечённое и по тиху все пробовала) если хорошо малышке, то кушала=)

sherbi

Яна

Мама дочки-младенца

Кушаете все, самое главное понемножку, аккуратно. У нас началась сыпь, потому что я, пардоньте, жрала, как конь все подряд. Пришлось лечить и сесть на жэстачайшую диету, с постепенным вводом продуктов. Веду пищвой дневник. Как выяснилось на данный момент, нас сыпет на сахар, немного на курицу. Сейчас знакомлюсь с кисломолочкой. Но поначалу пришлось даже чай отменить и гречку. Картошка, макароны, вода- первый день мой диеты был. Так что не борщите, захотелось мороженка- половинку, и смотрим день- два.

dashadasharay

Дарья

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое . Учту , а то я тоже ем все , и нас начало сыпать

sherbi

Яна

Мама дочки-младенца

смотрите ещё, это может быть акне новорожденных,а не аллергия. Но в любом случае, не стоит накидываться на еду, хотя очень хочется, я знаю. Успехов вам и терпения))

mammyf

I.I.

Мама дочки (1 год)

Смотрите по реакции малыша. Обожаю комментарии везде про миф диеты. У меня малышка не воспринимала молочку, никак, ни в каком виде до трёх месяцев. Выяснила опытным путем. Вводила очень осторожно продукты, поэтому просекла быстренько,что даже обработанный творог-кабзда потом с животом на весь день. Потом прошло. Не хватало ферментов.

Поэтому как минимум с молочкой аккуратно, много деток у кого так же не хватает ферментов ( лактазная недостаточность). Яблоки печёные кстати говоря, тоже человек орал. Так что можно вроде и все, но все ли воспримет животик малыша...🤷

Но все кто выше написал,скажут,что конечно связи нет, молоко и питание не зависят. Хренас два,почему то

koleina_hm

Ирина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Можно всё кроме алкоголя.

annbelkina

Аня

Нет такого меню. Та же еда, что и во время беременности 🤷🏻‍♂ молоко вырабатывается из крови , а не из желудка матери. Посмотрите Нину Зайченко

kristya28

Кристина

Мама двоих (младенец)

Нету меню для кормящих

Я кушаю обсалютно всё и норм с дитем и со мной

Посмотрите на ютюбе канал Нины Зайченко про питание кормящей мамы (если интересно)

mapycbka91

Маруська

Ешьте все понемножку, аккуратно, наблюдая за реакцией ребенка.

hoooliganka96

Настя

Мама дочки-младенца

Кушайте все и не парьтесь. На первое время просто исключите цитрусы и острое)