Я тут задумалась можно ли как то ребенка переучить спать так как она спит и научить спать как мне надо? Исходные данные…

Конечно можно,только это делается не за раз, а постепенно двигать время минут по 15 2-3 дня, на то что нормализовать сны полноценно дочке у меня ушло месяца 2 наверное, могла и по 5 раз спать, ночь как попало была. Нужно согласно возрастной норме например в сутки по возрасту идет 14 часов, 10-11 это ночь 3-4 день, нужно это все поделить так что бы вб было тоже по норме и хотя бы 1 сон более 1,5 часов. Могу посоветовать почитать блог @kroxa_spit_rf в инстаграме интересно пишет, а главное в отличие от большинства консультантов адекватная

Детки естественно все разные кто то 3 часа бодрствует норм, а кто-то 4. Надо главное понять какое вб нормально для вашего ребенка

Мы хоть и спим ночью часов по 8 без пробуждения, но на дневной сон уходит через час подъёма. И вообще, в течении дня промежутки бодрствования увеличиваются от 1-3 часов.

Конечно можно. Я перестроила режим как мне надо, просто стала будить раньше. Следовательно она укладывается вечером раньше. На ночной сон ребёнок должен уходить не позже 9. Днем 3 сна должно быть через неделю каждые 2.5 - 3 часа