Добрый вечер! Я работаю консультантом по сну, провожу марафоны по налаживанию сна, беру на индивидуальную работу. Ценник на мои услуги от 1190 до 2190 руб., получаю немалое количество отзывов о своей работе. Мой Инстаграм @lovim.son. Если есть вопросы, можете написать лично, узнать подробности.
Т.к. я сама мама двухлетки, то для них режим - ваше все! Особенно если близится период отрицания или даже ложного отказа от дневного сна, когда они такие большие и всезнающие решают, что спать им больше не надо)) сон реально вернуть, надо только потрудиться маме, чтобы показать, что это не страшно и не нудно, а очень даже приятно)
У вас какая основная проблема?
3.9 года
Нравится
Ответить
Комментарии
dilyarasharipova
Добрый вечер! Я работаю консультантом по сну, провожу марафоны по налаживанию сна, беру на индивидуальную работу. Ценник на мои услуги от 1190 до 2190 руб., получаю немалое количество отзывов о своей работе. Мой Инстаграм @lovim.son. Если есть вопросы, можете написать лично, узнать подробности.
Т.к. я сама мама двухлетки, то для них режим - ваше все! Особенно если близится период отрицания или даже ложного отказа от дневного сна, когда они такие большие и всезнающие решают, что спать им больше не надо)) сон реально вернуть, надо только потрудиться маме, чтобы показать, что это не страшно и не нудно, а очень даже приятно)
У вас какая основная проблема?
3.9 года
Нравится
Ответить
dilyarasharipova
@egorova010792, да, на ночь гуляете лишка. 8 часов реально много, вот и не получается его уложить нормально, потому что в крови гуляет кортизол, гормон стресса, он не даёт малышу успокоиться, а заводит его с новой силой. Открывается будто второе или третье дыхание, они носятся так, что сна ни в одном глазу. Это прям первый признак перегуда. Здесь ждать, пока успокоится, и тогда укладывать. Вот он и ни в какую не хочет спать, а только насильно на руках. Несмотря на то, что я консультант, я в первую очередь обычная мама, у которой деть тоже может так себя вести, но я уже сразу и наверняка знаю, почему. Следующий вопрос: что ест на ужин? Даёте ли что-нибудь перед сном,
3.9 года
Нравится
Ответить
egorova010792
@dilyarasharipova, ну вот вчера кушал макароны с мясом, кормлю часа за 1,5-2 до сна, точнее до укладывание))) и перед сном пьёт смесь, с бутылкой тоже уже не засыпает) раньше мог попить смесь и уснуть, сейчас такого нет.
3.9 года
Нравится
Ответить
dilyarasharipova
@egorova010792, это хорошо! Потому что если есть что-то сладкое на ужине, оно тоже поднимает инсулин, а инсулин в свою очередь повышает кортизол, который его блокирует. И получается, что опять малыш от сладкого возбуждается.
3.9 года
Нравится
Ответить
sweta.v
они на сайте много информации выкладывают и в Инстаграме.Читала ,так делала и всё получалось
3.9 года
Нравится
Ответить
gorbacheva-vs
Я обращалась, в 11 месяцев... ни чего нового не узнала. Из полезного- вела дневник сна в течении месяца, наконец ввела ритуал! То есть жалко было потраченных денег и поэтому отрабатывала!
Лучший комментарий
Добрый вечер! Я работаю консультантом по сну, провожу марафоны по налаживанию сна, беру на индивидуальную работу. Ценник на мои услуги от 1190 до 2190 руб., получаю немалое количество отзывов о своей работе. Мой Инстаграм @lovim.son. Если есть вопросы, можете написать лично, узнать подробности.
Т.к. я сама мама двухлетки, то для них режим - ваше все! Особенно если близится период отрицания или даже ложного отказа от дневного сна, когда они такие большие и всезнающие решают, что спать им больше не надо)) сон реально вернуть, надо только потрудиться маме, чтобы показать, что это не страшно и не нудно, а очень даже приятно)
У вас какая основная проблема?
Комментарии
Добрый вечер! Я работаю консультантом по сну, провожу марафоны по налаживанию сна, беру на индивидуальную работу. Ценник на мои услуги от 1190 до 2190 руб., получаю немалое количество отзывов о своей работе. Мой Инстаграм @lovim.son. Если есть вопросы, можете написать лично, узнать подробности.
Т.к. я сама мама двухлетки, то для них режим - ваше все! Особенно если близится период отрицания или даже ложного отказа от дневного сна, когда они такие большие и всезнающие решают, что спать им больше не надо)) сон реально вернуть, надо только потрудиться маме, чтобы показать, что это не страшно и не нудно, а очень даже приятно)
У вас какая основная проблема?
@egorova010792, да, на ночь гуляете лишка. 8 часов реально много, вот и не получается его уложить нормально, потому что в крови гуляет кортизол, гормон стресса, он не даёт малышу успокоиться, а заводит его с новой силой. Открывается будто второе или третье дыхание, они носятся так, что сна ни в одном глазу. Это прям первый признак перегуда. Здесь ждать, пока успокоится, и тогда укладывать. Вот он и ни в какую не хочет спать, а только насильно на руках. Несмотря на то, что я консультант, я в первую очередь обычная мама, у которой деть тоже может так себя вести, но я уже сразу и наверняка знаю, почему. Следующий вопрос: что ест на ужин? Даёте ли что-нибудь перед сном,
@dilyarasharipova, ну вот вчера кушал макароны с мясом, кормлю часа за 1,5-2 до сна, точнее до укладывание))) и перед сном пьёт смесь, с бутылкой тоже уже не засыпает) раньше мог попить смесь и уснуть, сейчас такого нет.
@egorova010792, это хорошо! Потому что если есть что-то сладкое на ужине, оно тоже поднимает инсулин, а инсулин в свою очередь повышает кортизол, который его блокирует. И получается, что опять малыш от сладкого возбуждается.
они на сайте много информации выкладывают и в Инстаграме.Читала ,так делала и всё получалось
Я обращалась, в 11 месяцев... ни чего нового не узнала. Из полезного- вела дневник сна в течении месяца, наконец ввела ритуал! То есть жалко было потраченных денег и поэтому отрабатывала!