Девочки привет,у меня такой вопрос?как перевести ребенка на 1сон,мы утром встаём в 5:00 гуляем до 9:00 потом спим два часа,и в обед она сама уже подаёт знаки что хочет спать это с 14:00 до 15:00,на ночь ложимся в 20:00 и всё равно в 5 мы уже на ногах (((
Муми-мама 👻Мама двоих (1 год, 5 лет)
Тут с одной стороны потребность ребёнка - например, мой старший перешёл на один сон в 10 мес, младший - вот только сейчас. Но сами.
А с другой стороны потребность ваша - вставать в 5 утра это, конечно, беда и значит много спит днём. Я вижу два варианта: сокращать первый сон (будить - да, жалко ребёнка) либо отодвигать первый сон, соответственно отодвигается второй, за ним - ночной, за ним - пробуждение,
АнастасияМама сына (2 года)
Как правило дети сами переходят на один сон, может она ещё просто не готова? У неё сейчас вполне нормальный график.
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅 Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
КОН_КУРС 💕 Победитель заберёт 1 сэндвич брауни и 1 чизкейк сан-Себастьян. Условия : ✅подписка на меня ✅лайк на эту запись ✅любой коммент СТОП сегодня ( 5 апреля) в 23:00 . Доставка за счёт победителя.
Ольга·Мама троих детей
У меня так же спит. Я просто думаю, что первый это не совсем сон, это он как будто ночь досыпает)))
·Ответить