Девочки привет,у меня такой вопрос?как перевести ребенка на 1сон,мы утром встаём в 5:00 гуляем до 9:00 потом спим два часа,и в обед она сама уже подаёт знаки что хочет спать это с 14:00 до 15:00,на ночь ложимся в 20:00 и всё равно в 5 мы уже на ногах (((
Лучший комментарий
Комментарии
Тут с одной стороны потребность ребёнка - например, мой старший перешёл на один сон в 10 мес, младший - вот только сейчас. Но сами.
А с другой стороны потребность ваша - вставать в 5 утра это, конечно, беда и значит много спит днём. Я вижу два варианта: сокращать первый сон (будить - да, жалко ребёнка) либо отодвигать первый сон, соответственно отодвигается второй, за ним - ночной, за ним - пробуждение,
Как правило дети сами переходят на один сон, может она ещё просто не готова? У неё сейчас вполне нормальный график.
У меня так же спит. Я просто думаю, что первый это не совсем сон, это он как будто ночь досыпает)))