Я тут решила устроить недельку детокса себе) Только сырые овощи, фрукты и вода! Как думаете это больше вредно или…
Я тут решила устроить недельку детокса себе)
Только сырые овощи, фрукты и вода!
Как думаете это больше вредно или полезно ?
Я тут решила устроить недельку детокса себе)
Только сырые овощи, фрукты и вода!
Как думаете это больше вредно или полезно ?
Анюта💜Рыжая Бестия·
Мама дочки (3 года)
Думаю вредно, так как недостаток жиров и белка приведет к дефицитам )
oldie but still fucking goldie·
Мама дочки (7 лет)
Я бы ориентировалась на самочувствие. Тебе хватит энергии и сил с таким меню?
Настя··
Мама дочки (5 лет)
Думаю нет ) но весы показывают ужасающие цифры)
oldie but still fucking goldie··
Мама дочки (7 лет)
@anastasiiazhogalik тогда нет смысла)
Настя··
Мама дочки (5 лет)
@bareikina, ладно ) добавим гречки, яйца и курогрудь🤣🤣
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Вредно 100 пр
Аня·
Белок очень нужен!
Анастасия··
Мама дочки (4 года)
Ну не очень.. 70 гр в день и ок.., больше уже самоочищение останавливается.. причем считается весь и растительный тоже)
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Лучше крем супы овощные), масло льняное с салатами три раза в день, рис отварной бурый, , белка 70 гр в лень и ок.. макарошки без глютена..а фрукты фруктам рознь, только киви, груши и апельсины лучше.. )
Даша·
Вредно. Тем более неделю целую.
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Паста на масле Гхи с макарошками Киноа)
Анастасия··
Мама дочки (4 года)
@anita1992, на озоне, из киноа а не муки обычной
Вита··
@anastasiiazhogalik, киноа - крупа 🙄 может из неё типа макароны?
Вита··
ок)
Ответила раньше, чем ответ увидела 😉
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱·
Не очень. Организм будет в стрессе и потом будет добирать в жир, так как ты его не кормила нормально.
Настя··
Мама дочки (5 лет)
Ну вот я тоже думаю , что это плохо! Но на несколько дней почиститься думала норм
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱··
@anastasiiazhogalik напиши мне в телегу barachik я там
Ольга Галина··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Все верно ! За неделю организм не почиститься , а вот затем на стрессе ещё хуже может быть
Марина·
Мама сына (5 лет)
Добавь вареные овощи, горячие и рыбу, например. И на завтрак сложные углеводы - будет полезно
Настя··
Мама дочки (5 лет)
рис пшено ?) а то в садике дали как раз))
Марина··
Мама сына (5 лет)
@anastasiiazhogalik, главное порция) ну и баланс)
Настя··
Мама дочки (5 лет)
блин я так классно питалась с Левел китчен весь март и скинула хорошо! Поехали в деревню на изоляцию и пипец! Все обратно набрала и жру жру жру
bestmarta·
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Вредно
Я все же за баланс
Все равно от пп ( правильное пп) толку больше . Плюс интервальное голодание 👍🏼👌🏻
А тут за 2 суток обратно все зашлакуется 🤷🏼♀️
Светлана Веткасс·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мне бы научиться так, мне надо мужа похудить🤷♂️
Olga k·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Недельку не вредно, да, это стресс, но на неделю это хорошо, а потом постепенно если добавлять продукты и выходить на пп - то просто огненный результат.
Odintsova Irina·
Мама сына (4 года)
Жиры , обязательно жиры, женскому организму они необходимы.
Орехи, жирный творог, рыба жирная, что-то обязательно в рацион
Настя··
Мама дочки (5 лет)
🥰спасибо )
Виктория·
Вредно ,конечно .
Ольга Галина·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Лучше 1 неделя подготовка , 2 - детокс. 3 выход из детокса.это менее убийствено для организма ! Но тяжело , не все выдерживают
Настя··
Мама дочки (5 лет)
Да у меня к вечеру голова закружилась и я пошла и съела кусок сыра ) провалила короче
Ольга Галина··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
@anastasiiazhogalik, поэтому и надо поэтапно ! И детокс это не так просто , как кажется , но не вреден как пишут выше , главное делать правильно
Настя··
Мама дочки (5 лет)
расскажи, пожалуйста, как поэтапно