Tatyanka
tati_dn
Tatyanka·Мама сына (2 года)

Посоветуйте с чего начать занятия спортом в домашних условиях,может какие-то приложения есть зачётные с понятными и эффективными упражнениями или видео,которые вот прям вы рекомендуете?Хочу привести себя в форму,попу накачать и живот убрать.

Про то,что нужно начать с питания,не пишите,я это и так знаю.

6

Комментарии

_mama_tima
Mama_·Мама сына (4 года)

Мне зашли джилиан и шон

Нравится Ответить
lady.al
Aлла·Мама сына (1 год)

tgym Ютуб :)

Нравится Ответить
nadin.ua
Надежда·Мама сына (1 год)

Катя Усманова в инста👍

Нравится Ответить
krav_mikra
Krav_Mikra·Мама дочки (1 год)

Только хотела написать 🔥

Нравится Ответить
darinkaaa.96
Пеньковська Дарина·Мама дочки-младенца

Делаю упражнения с Меломур в ютубе

Все упражнения на даную часть тела по 5 мин

И быстро и результат есть 👍

Нравится Ответить
yulechka1710
Юлия ·Мама сына (2 года)

Если именно начать - очень советую эту страницу. Там чисто ЛФК, вы точно себе не навредите. Я весь карантин с ними. В 9 утра прямой эфир. Каждый день. 30 мин. правда сегодня эфир не сохранился, но обычно сохранен ссылка

Нравится Ответить
hishnizza
Maria·Мама дочки (3 года)

Я обожаю Анну Цукур, она сейчас очень активна в период карантина, куча подборок, он-лайн тренировок, челленджи, скоро она стартует Табата челлендж, 15 минут в день. И философия у неё очень мне по душе. ссылка

Нравится Ответить
fei4ka_
Крылышко·Мама дочки (4 года)

Джилиан Майклс

Нравится Ответить
eliamini30
Эльвира·Мама дочки (1 год)

Плюсую

Нравится Ответить
tanyasmile24
Tanya·Мама сына (2 года)

Таня джим ютуб 👍🏼

Нравится Ответить
miss27od
Miss27·Мама дочки (2 года)

Мне нравятся видео pamela rf на ютубе

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86391961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →