Девчоночки,как уменьшится в объёмах в руках? Я со своими парнями себе такую бицуху накачала🥺хочется руки поменьше)) если упражнения делать,не усугублю?🤨
Мама всегда говорила что рабочую женщину видно по ее рукам , лицо говорит врет но вот руки у настоящей трудяги совсем другие , по этому всегда смотрю на руки и всегда нахожу подтверждение маминых слов Покажите свои руки 🥹🤣
Вопрос. Как правильно везти новорожденного из роддома домой? На руках или в автокресле (может случится так что поеду издалека)? Поделитесь своим опытом. Спасибо!
Девочки, какое у вас отношение к магазину детских игрушек, где детям нельзя руками трогать игрушки?
Покажите свои руки . Люблю смотреть на кисти у девушек . Меня обделили красивыми пальцами 😐 Думаете кисти рук могут рассказать многое о человеке? У меня ногти более спасают ситуацию 😂 сейчас нет длины
Интересный пост о том, как руки могут выдать возраст. Присоединяйтесь к обсуждению, покажите свои руки и угадайте возраст других участниц!
mary_doc·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Можно посмотреть на тело в целом и подкачать другие пропорции. Развитая спина делает зрительно уже талию, например; здесь я бы добавила дельту, трицепс («больное» место женщин) и бедра и станет гармоничнее фигура. Просто исключите бицепс из целенаправленных упражнений, а в комплексе он только в тонус придет и не будет сильно расти.
Ну и снизить процент подкожного жира на дефиците калорий и кардио уйдет обьем рук, где за счет пжк есть. Иногда только этого достаточно чтобы уменьшить область плеча. У меня худеют первыми лицо и руки чисто на дефиците.