Девочки в нашем возрасте у кого был примерно какой режим при подъеме в 5 утра)? Ребёнку чуть больше 2-х месяцев. Спать укладываемся в ночь в 19-20:00. Ночные пробуждения в 12:00 и в 3:00(плюс минус) и до 5 утра. Дальше как то у нас особо не складывается. То может и час поспать а может и 5 минут. Интересно почитать как у вас было или есть. Может узнаю что не так делаю.
Комментарии
У вас в 5 утра темно дома? Полностью ?
Нет, но сегодня повесила тёмные шторы и в 3 утра закрыла окно ими. Проспали до пол 7))) и мы с мужем выспались и она хорошо поспала)))
И не уходите от раннего укладываемы пожалуйста!
Не собиралась) даже летом думаю продолжать укладывать после 19:00
Мне кажется у вас все хорошо просто дето и раньше просыпается
У меня в 8 -9 вставал утра . Кладите позже спать ребенка часов в 21 -22
Мы в 21:00 купались и 22:00 в ночь уходили) пробуждения были в 2-3 часа в 5-6 часов, потом минут 30 активности и опять спать до 9) до сих пор такой режим, только ночью теперь редко на покушать просыпается, в основном только в 5-6 часов просыпается покушает и дальше спать)
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Когда вставать?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Ребенок встает в 4-5 утра: когда изменится режим сна
Мой ребенок встает в 4-5 утра, это вообще изменится когда-то? У кого было так же, в каком возрасте стал спать хотя бы до 7?
Ему почти 5 месяцев (4 и 26 дней), ложится в 18-19, встает в 4-5 утра.
Я пробовала двигать график, но даже если уйдет в ночь в 20:00, в 5:20 вставал само поздно...
Добавляю скрин примерного дня, вдруг кто-то разбирается.
Во сколько просыпается ребенок?
3-5 месяцев ‼️
Во сколько у вас просыпается ребенок с последнего сна, во сколько в ночь и с утра просыпается?
Например: 19:00, 21:00, 8:00