Что бы получать витамин Д от солнца, надо что бы было открыто 80% тела, так что вам если только лежать возле окошка, а лучше возьмите фотолампу, просто вдруг от солнца ожог получит, такой крошка, а так просто гуляйте, это очень полезно для детей )

Нужно гулять обязательно) делайте фото терапию выберите окна на солнечной стороне и положите ребенка так чтобы солнце светило на него и полностью его разденьтесь. Каждый день как можно дольше)

До 16 00