О ЗАВИСТИ К КУЛИНАРНЫМ БЛОГЕРАМ

О ЗАВИСТИ К КУЛИНАРНЫМ БЛОГЕРАМ

Я за неожиданные повороты сюжета))) Всегда смотрю на этих кулинарных выдумщиков с белой (или не очень) завистью. А в глазах немой вопрос: "Ну неужели и правда рецепт солянки или там тортика без выпечки интереснее собственного спокойствия?"

Ну возмущаюсь, значит, так вот минуты три. И тут мой внутренний Нарцисс, а он у меня тоже хитрый выдумщик, говорит: "А ты возьми да и тоже выложи, как ты пироги готовишь. Ну и пофигу, что ты про психологию пишешь. Народ хочет печь пироги, а не печься о душе!"

Я, конечно, люблю метафоры, особливо питаю нежность к гастрономическим аналогиям. Ну так вот. Готовим сегодня пирог с картошкой. Если подумать, то из каких ингредиентов состоит психологическая помощь?

Итак, берём тесто. Теста, то есть человеки, бывают разными. Хрупкими, как песочное тесто; воздушными и податливыми, как дрожжевое; сладкими, как бисквиты, и пышными, как безе... Я лично отдаю предпочтение слоёному, оно для пирога подходит хорошо.

Потом ещё беру poteto. Это как 🥔 🥔 картошка, только poteto - звучит экзотично, выглядит привычно. Режу все тонкими чипсами. Ну в общем, картошка - это проблема, запрос клиента, ее надо разложить на элементы, чтобы понять, как она работает, какая там у клиента своя логика, что ему вот прямо так больно и некомфортно, и мешает жить хорошо.

Ещё берём лук, который репчатый, а не который look. Тут и на первый look понятно, что лук - это слёзы. Иногда градом, иногда сдержанно, иногда даже по Скайпу, но почти всегда они есть на консультации. Ибо когда раздеваешь проблему, проливаешь слёзы. И это... Клиент в хорошем состоянии к психологу не пойдет. Вот ведь... Итак, режем лук, преимущественно полукольцами.

Я ещё добавляю фарш - это для вкуса. Получается замес такой: с одной стороны проблема, с которой приходит клиент, а с другой - весь процесс поиска, установления связей, устранения логических противоречий - вот вся эта кухня, о которой рассказывают в книгах. Куда без этого (без образования)? Если ты про фарш ничего не знаешь или без него готовить пирог будешь, то получится невкусно, казённый пирог будет, формальный, а не домашний.

Ещё можно добавить грибы (ну, съедобные), это такой купеческий вариант получится. Такое бывает редко. Не каждый раз можно использовать экзотические методы работы: зависит от способности клиента воспринимать такие методы и от самой проблемы.

Ну и самое интересное: щепотку соли и перчика, - не знаю, как описать, это приправы терапевтического процесса: истории, аналогии, удачные сравнения, анекдоты, шутки - это экспромт, который надо уметь вворачивать в терапию. Это и правда важно. Для клиента. Такой стиль снимает напряжённость работы с проблемой, позволяет клиенту перевести дух, самому открыть важные инсайты. Я видела такое, так надо чувствовать и проживать консультацию. Это искусство ведения терапии я видела у мастеров, например, Ирина Заусенко, Александр Смирнов и, конечно, Александр Палей. Мое почтение, ах, какие у них пироги! Так, отвлеклась...

Не забудьте масличка добавить! Эмпатия, конгруэнтность и безусловное позитивное принятие - благодаря этим искренним ингредиентам процесс терапии идёт мягче, и рабочий альянс устанавливается быстрее.

Верхний и нижний слои теста защипнуть, наколоть вилочкой, чтобы выходил горячий воздух и всё не лопнуло в духовке (в смысле, эмоции надо стравливать, а не накалять, пусть клиент выпускает пар). И на 30-40 минут в духовку при температуре 200 градусов.

Употреблять в горячем и холодном виде, в теплой компании или в одиночку. Как вам больше нравится. Приятного аппетита!

P.s. Ээээх, не быть мне кулинаром! Любителей психологии жду в группе ВКонтакте kate_psycology или Инстаграм

#психотерапия #психология #япсихолог #psy_ekb #притчи #психологическийзамес #позитивнаяпсихотерапия #пироги #пирогискотятками #давайтепоговорим #терапевтическийальянс #чертогиразума #метафоры