Подскажите пожалуйста, кто как гемоглобин поднимал без таблеток ? От них совсем плохо Гематоген,…

У меня в детстве был понижен гемаглобин, помню хотели госпитализировать, бабушка сказала, что в больницу меня не станут ложить, что она поднимет мне его🙈)), так вот неделю я ела, красную свеклу, варенье с красной смородиной, горький шоколад(многопроцентный), гречку. К слову гемоглобин мне подняли за неделю, после до сих пор ненавижу шоколад черный, варенье это😆

Мне питьевой в ампулах прописала врач ( Totema) сиропчик с вкусом турьи-фрутти. Только начала пить ... поэтому по эффекту не знаю , но пить приятно )))

Ранее пила фенюльс, хорошо усваивался... В эту пока ничего не пила, гемоглобин был 117 в первом триместре, более не сдавала.

Мне мама натуральный сок делала из яблок с дачи.Пила не разбавляя по стакану в день.За 2 недели привела гемоглобин в норму.

Я говядину ела и яблоки красные, мне помогло , а гранаты могут к запорам привести если много есть

Поднимаю без таблеток, но тут надо ответственно следить за питанием. кушать гранаты, печень, каждый день красное мясо.

Зеленые яблоки (которые сразу темнеют если разрезать)или сок из них, гречка, какао, гранат, отварная говядина, печень говяжья, свекла сырая.

110 неплохой гемоглобин для беременных, но поддержать стоит, чтоб не падал.

Мне врач сказала про гречневую муку (можно самой гречу в кофемолка намолоть), каждое утро по чайной ложке, можно с мёдом смешать

Иногда бывают такие состояния, что без таблеток не справиться. Попробуйте сидерал, единственный на который меня не тошнит, и работает прекрасно!

Феррум лек пила не помог, перешла на сорбифер за месяц подняли гемоглобин)

Греча и мясо красное

Марковный сок,гранат

Покупаю гранатовый сок, периодически ем гречу с подливой из печени, препаратов выписывали уйму так как анемия со мной давно, от них у меня вообще 0 эффекта и стоит 107, а если периодически кушаю вот все эти продукты то от 107 до 119 скачет, мелочь а приятно

Зелёный горошек консервированный врач посоветовала. Феррум лек не пошёл. Начались запоры даже от профилактической дозы.

Когда донором кровь сдавала, поднимала ща счёт питания, в беременность пила Сорбифер, но больше потому, что железо было 5, одна баночка подняла его до 21.👍🏻

Ешь гранаты и икру )))