Девчонки! Спорт после КС, когда начинали? Я начала легкий бег, но мне не хватает нагрузки, раньше я бегала по 10 км и в нормальном темпе, а сейчас боюсь, бегаю как черепаха), по 4-6 км, хочу добавить выпады и приседания. У кого есть опыт раннего спорта после КС, поделитесь. Первые 2 родов были естественными и не было никаких проблем, через месяц уже возвращала и бег и силовые.
Комментарии
Подружка дозанималась в 4 месяца после кс до опущения матки и операции....
@a_fizyoterapist, @knata87, @v-natali-v, спасибо за ответы, значит так и буду в темпе черепахи😄
Советуют до пол года.
Занималась до родов ,хотела вернуться в 2 мес , но было не комфортно и больно . Сейчас нам 4 мес , пыталась начать хотя бы со шпагата, ещё чувствую не то что то , буду ждать 6 мес скорее всего.
через 4 дня носилась по этажам в роддоме,тоскала ребенка.Дома до полтора месяца также,ее носила,убиралась,ползала с тряпками,делала приседания,махи ногами.В полтора,бегала по 20 минут на дорожке,приседания,взмахи и пресс.Врач сказала с 2-ух месцев начинать спортом заниматся
После узи и с разрешения врача . У меня шов в 3 месяца уже хороший был . А у приятельницы через год начал расходится 🤷🏼♀️ тут не угадать . У меня спорт с 6 месяцев
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
Мне врая говорила после 2 мес можно. Но это она после осмотра так решила, без УЗИ и консультации хирурга. Я через полгода пошла в тренажорку, жутко хватал кишечник, на Узи сказали все хорошо, может быть спайки. На скручивающие движения что-то там происходит стремное в животе. Сейчас дома занимаюсь, но я все равно чувствую дискомфорт в облачти пресса. Раньше кайфовала когда он болел, а теперь страшно, ощущение как-будто там что-то лопнет