Зеленая каша на завтрак: делимся рецептами и впечатлениями!
Зелёная каша на завтрак 😃😃😃
Есть тут единомышленники? 😀😄
Кто ест? Кто пробовал?
Я ем пятый день на завтрак! Кайфую!
Инфу черпаю у оооооочень мощного блогера - фудкоуча Светы Бугела 💪🏼
Настраивалась на эту кашу долго, но сейчас просыпаюсь с мыслями о каше!
Есть тут единомышленники? Делитесь своим рецептом каши )
В моей каше
Зелень 80 грамм ( петрушка, немного мята, шпинат, укроп ) зелень по вкусу!
Банан
Семена чиа, льна, кунжут, семечки тыквы
Зелень перед употреблением вымачиваю, семена чиа и льна замачиваю на ночь! Втором все в блендер, пол банана туда же, немного воды, все блендерю до состояния каши! В тарелки дорезав остальной банан, заливаю кашу, сверху кунжут семена тыквы!
Дополнительно еще каждому яйцо сваренное вкрутую!
Оксана·
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
А чего яйца вкрутую? Самое ж в них полезное- в жидком желточке
Машуля 🌺··
Мама дочки (4 года)
как ты? Еще пузик?
Оксана··
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
да, еще колобок)
Машуля 🌺··
Мама дочки (4 года)
🥰🥰
Катя·
Мама сына (3 года)
Ох боюсь мой бы не стал есть)
Машуля 🌺··
Мама дочки (4 года)
Мой тоже возмущался, потом я начала делать только себе, обиделся 😄
Сейчас едим вместе
Это не на постоянной основе, это как вариант разгрузочных дней, недель )
Hanna·
Мама сына (3 года)
Треба спробувати