Ну не вау эффект, мама моя пила неск курсов говорит изменений не видит а так ей нравится велнес еще сибирское здоровье, я пью сама мама бокс там комплекс сиб здоровье. Смотрела про гуми и спирулину тоже думала, стоит не дёшево, девочки пишут что ничего особого, возможно индивидуально 🤷♀️