Всем доброго дня! Подскажите пожалуйста надо мне 3 кг збросит отказалась полностью от сладкого и…
Всем доброго дня! Подскажите пожалуйста надо мне 3 кг збросит отказалась полностью от сладкого и мучного, после 18:00 не ем, только кефир и слайсы. А утром обед ужин ем горячие и чай без нечего. Теперь подскажите пожалуйста за какое время я сброшу 3 кг???
💫miracle 💫·
Мама троих детей
Вы думаете тут экстрасенсы сидят?😂 горячее может Вы бешбармак едите, тогда шансов ноль скинуть
Sandik··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Это дааа😆😆😆😆нет не беш
💫miracle 💫·
Мама троих детей
Я Вам могу меню четырехнедельное скинуть как питаться, гарантировано скинете, это просто ПП
Sandik··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Это платно?
💫miracle 💫··
Мама троих детей
@sanduzhumagozhayeva, 2000 тг, я сама сейчас прохожу этот марафон, скинула 3,7 за 2 недели, за 10 я купила его
💫miracle 💫··
Мама троих детей
@sanduzhumagozhayeva, но это гарантированно что скинете если будете придерживаться
SamalSamal·
Слайсы уберите. Что хлеб, что слайсы одинаковы.
SamalSamal··
@sanduzhumagozhayeva, нет. И сухарей не стоит. Лучше огурец вместо хлебцев
Sandik··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
хорошо
Sandik··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
хорошо, спасибо
Sandik·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@shsamal_1981 блин Я уже со вчерашнего дня уже штучки 4 села 🤦🤦🤦