Доброе утро!
Девочки, такая проблема: уже дней пять страдаю гипервентиляцией легких.
Такое бывает при панических атаках из за поверхностного дыхания и частого сердцебиения.
Перенервничала на работе и на тебе(
Постоянно хочется вздохнуть, для жизни это не опасно, но очень надоело(
У кого было и кто как выходил из этого состояния?