Девочки приветик ❤️, подскажите пожалуйста как быть? - ребёнок ложится спать в 7-8 вечера спать а просыпается в 5 утра!
Пытаться протянуть до 21:00 не получается кричит хочет спать
Ой для меня это был рай,когда ложился в 7 вечера))правда вставал в 5.30-6.30)) никак не переучивала,потом сам себе режим поменял,стал просыпаться в 6.30-7.30))
С самого рождения у нас так. Я думаю, что днем недостаточно бодрствует, но у нас больше не получается, потому что сразу капризы и крики начинаются. Поэтому пока так. Но я в ночь ложусь вместе с ним, поэтому недосып не испытываю
Вы просто делайте сон в 5-6 вечера, у меня малышка спит 3 раза, в 11 в 14 и в 18 в итоге до 22 спокойно без психов. Мы в 9 идём купаться и все процедуры где то в 21:40 идём спать.
Мы сейчас просыпаемся в 6-7 утра, недавно тоже в 5 поднималась. Но у нас 3 дневных сна, мы пока укачиваем успешно.
ВБ не более 3 часов, перед сном максимум 3,5 часа. Не знаю, как у вас с часу до восьми выдерживает)). Спать ложимся примерно так: в 9, 13, 17 часов. Спит от 30 мин до 2 часов. В ночь с 20 до 22 часов (смотря во сколько последний сон закончился)
@ts092235, вообще это нормальный график,здоровый.Если постараетесь передвинуть уход на сон,не факт что дольше проспит утром,вообще не факт)Остаётся только подстроиться и вам