Девочки, а ещё такой вопрос. Кто знает упражнение вакуум, у него противопоказания беременность. Но если все только случилось (вероятно) и станет известно да или нет минимум через пару недель, сейчас пока можно делать вакуум? 🤔
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки, а кто ещё практикует - вакуум ?😆😆😆
Мама на раннем сроке беременности спрашивает о методах аборта: таблетки или вакуум-аспирация. Делитесь опытом и советами!
Девочки кто в симашко на сроке 12 нед.делал вакуум?как все проходит и сколько надо лежать там?😢
Девочки 🙏🏻кто знает , выскабливание и вакуум это одно и тоже ? И до какой недели делают вакуум ? 🙏🏻
Инна·
В ожидании первенца
При планировании и регулярных попытках лучше вообще все упражнения где задействован пресс исключить !мы с мужем когда планировали (я не ожидала,что так скоро получится )я и в зал ходила ,тягала тяжести и вакуум делала ,слава Богу ,что я приболела и неделю до задержки и после так же приостановила тренировки ,как подумаю,что мой бедный малыш там проживал и что я по своей халатности могла его потерять ,мне страшно становится!теперь более детально владея вопросом ,я бы так никогда не поступила !!!вакуум имеет противопоказания и на критические дни и на воспаления ,на любые изменения в женском здоровье !и это не просто так ,вы себе можете (не дай Бог)отслойку заработать .
Ева··
Спасибо большое за такой подробный и корректный ответ ☺️😘
Инна··
В ожидании первенца
не за что )пусть все получится у вас 🥰
Ева··
спасибо! 🥰
Саша·
В ожидании первенца
Нет-нет ,точно не стоит ! У вакуума вообще много противопоказаний .
Алина·
Мама дочки (1 год)
Интересный вопрос.
И очень глупый.
Nastasia ··
@eva_od, потому что вы сами написали о противопоказании)))) а теперь задаёте всем вопрос «а вдруг можно?»
Чтобы что? Чтоб кто-то вам разрешил при явном НЕЛЬЗЯ?)
Звучит глупо.
Удостоверьтесь что вы не беременны и продолжайте.
Или наоборот.
Ева··
@stacy_k, нельзя, когда уже хотя бы пару недель есть вроде как. Но Вы правы, лучше не рисковать 😊
Алина··
Мама дочки (1 год)
снова глупый вопрос)
Вы планируете ребенка.
Тогда выбирайте или вакуум или ребенок.
Я знаю о девочках, которые на ранних сроках железо таскали.
Лучше поберечь себя, и не заниматься простите ерундой))))
Не забеременеете, ок, занимайтесь дальше.
Nastasia ·
Конечно нет. Вы сами ответили на свой вопрос , что есть противопоказание. Зачем рисковать??!
Ева··
Ну просто если срок минимальный, то вдруг можно )
Диана·
Мама дочки-младенца
Если уже и случилось то нужно завязать , но есть много упражнений которые можно делать
Ева··
100% уверенности нет, будет известно через несколько недель.
Полина·
Мама дочки-младенца
Нет
Коra·
Мама дочки (3 года)
Нельзя конечно.