Я Vs я )
Слабонервным последние три фото не смотреть ! 😁 Эта жаба я . ( Результат за пол года ). Не быстрый метод, но отличный.
Самая сложная борьба, борьба с самой собой. Я , всегда за , улучшения, совершенствования, доведения до идеала.
И пусть я в свое время стала тумбочкой , мне не помешало изменить себя ничто !
Ни двое детей
Ни однушка
Ничего !
Просто я захотела ))
А какой у вас пример совершенствования во внешности ? Поделитесь своими результатами, ищу вдохновения, ибо оставшиеся 5 кг встали мертвым грузом 😕
Комментарии
Мамочки, да вы шикарно выглядите ,и мне кажется в вас нет ни грамма лишнего)) а то какая вы были я даже не поверила что это вы
Я сама от себя в шоке. Как будто два разных человека. Лишний вес прибавляет возраста , вот и на узнать (((
Спасибо
Красота. Я считаю ещё большую заслугу играет сила воли !
Про висцеральный жир знаю да изучала
Ого!!!!Боже,я тоже так хочу.А как вы так похудели?Что делали?Мне после вторых
родов надо будет 15 кг скинуть
Ну вот и мне сколько же пришлось. На гв набрала, хоть во вторую беременность всего было +4.5 кг. Даже не знаю как так вышло.
Сначала купила эллипс домой тренажёр
ТК бегать на стадионе пробовала, но никто из моих не хотел сидеть с малыми. Стала дома бегать. Плюс исключила всякую гадость в еде. Стала питаться отварным, овощи, фрукты мясо варёное, рыба отварная
Тренировки каждый день. Один выходной или два делала..
Потом когда сбросила десятку , стала качать мышцы. Ну если кратко как то так
Когда устала скидывать, надоедало или вес встал. Вступала в марафон на три недели. Там питание , физ нагрузка, тренер курировал, так ещё скинула. И после марафона ещё. А щас встал и никак не падает. Точнее падает , но долго и тяжело .
Первые кг летели конечно быстро, если сравнивать с тем, как сейчас
Альвинорм и Ринолакс: лучшее средство от кашля?
Альвинорм наш верный друг в борьбе с кашлем!
Мы это сделали!
Альвинорм с Ринолакс лучший тандем в лечении ОРВИ, ГРИПП
Результат на следующий день! 🙏🏻🤍
Самое главное, лечение без антибиотиков, что ещё нужно для счастье?!
Шок от ребёнка
Девочки я сама от своего ребёнка в шоке, у меня сейчас сердце выскочит. Промежуточный результат. Сидит ещё рисует дальше.
Куда жаловаться на плохое питание в детском саду? Опыт родителей, отзывы и результаты обращений
Девочки здравствуйте!
Меня сейчас очень интересует опыт борьбы с некачественным питанием в детском саду!
Кто как и куда обращался и добились ли результата?
Глухота ребенка в год: история мамы о борьбе и надежде
Сегодня мне 34.
Пишу это, а за стеной спит мой сын. Ему почти год. В этом возрасте дети должны оборачиваться на мамин голос, откликаться на свое имя, пугаться громкого стука.
А у нас — тишина.
Вместо первых слов — заключение сурдолога. Вместо совместного прослушивания сказок — бесконечные очереди к врачам, горы бумаг и один-единственный вопрос: «Почему?» За что ему это? За что нам?»
В 34 года ты хочешь дарить своему ребенку весь мир. А я не могу подарить ему даже самый простой звук — шелест ...
Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?
Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
Вы красивая! И умница)