Какие витамины пить: омега и витамин Д?

Компливит мама

Всю беременность пью мультивитамины, сначала Витрум Пренаталь Форте, потом Солгар, но их не купить, поэтому опять витрум, омегу и с некоторых пор ещё железо хелат эваларовское, т.к. был слегка понижен гемоглобин. Тут взгляды у всех врачей расходятся, я лично за. Не хочу в какой-то момент обнаружить себя с куском мела во рту.

Знаю за витамин Д, что можно навредить неправильной дозой. Поэтому этот момент уточните у своего врача.

Я лично пила неправильную дозу, из-за этого были последствия.

Я пью только йодомарин 🤷‍♀️магний выписывали у меня на него сыпь и железо пила от него запоры поэтому я их убрала сама из приёма и все нормально у меня и врач ничего не сказала🤷‍♀️

В нормальную беременность достаточно пить йод и вит д. Остальное по показаниям. Омега 3 пьётся, если нет возможности съедать 2 порции рыбы в неделю. И кальций, если нет возможности съедать 3 порции молочки/кисломолочки в день

Фемибион пью,йодамарин и железо по назначению ( низкий гемоглобин).

Д полезно всем пить, вот только об этом читала.

Фемибион пила. Железо и вит Д (сдавала анализы, был дефицит)

Пила и пью витамины после сдачи анализов

Фемибион 2 пила

Железо по назначению