Итак, продолжим тему детского питания. Мой подход заключается в том, что: Всё нужно менять постепенно – если вы кормите…
Итак, продолжим тему детского питания. Мой подход заключается в том, что:
Всё нужно менять постепенно – если вы кормите вашего ребенок перед мультиками едой после блендера, то не нужно в один день перестать блендерить еду, выключить мультик и вручить малышу ложку в руку. Сначала можно заменить мультик на аудиосказку, через 4-5 дней, разминать вилкой еду и тд.
⠀
Нужно ориентироваться на природу, еда – это биологическая потребность, человек не выживет без еды, соответственно ребенок не может долгое время отказываться от пищи. Другой вопрос если у маленького человека есть выбор…не поест кашу, значит через час-два поест печенье/пюре/молоко и тд. Представьте себя на его месте, когда у вас есть выбор, конечно каждый выберет себе еду по вкусу. У большинства детей этот вкус – сладкое.
⠀
Есть правила питания, которые устанавливают МАМА и ПАПА. Например, мои дети готовы есть весь день печенья/булки/шоколад/фрукты и всё, что содержит сахар. Тогда мы вводим правила и оговариваем (очень серьезным тоном) их детям: «С этого дня у нас есть правила: на завтрак мы едим кашу/омлет с 1 печеньем/кусочком батона и пьем чай/компот. До обеда мы только пьем водичку/компот. Обед- мы кушаем суп/второе блюдо и пьем и всё. Сон. На полдник позволено съесть всё, что хочется в пределах разумного. Но не позднее чем за 2 часа до ужина. На ужин также второе блюдо/каша и всё. Максимум перед сном можно выпить еще кефир/молоко/сок.»
⠀
Даже если ребенок пропустит один прием пищи в этом нет ничего страшного, со временем он поймет «правила питания». Дети в неблагополучных семьях и детдомах не пропускают обед. Важно следить за самочувствием ребенка, за процессами жизнедеятельности и особенностям развития в этот момент (зубы, скачки роста и тд).
⠀
Мы можем давать выбор в рамках дозволенного. «Сынок, ты будешь на завтрак кашу с бананом или с яблоком?, На обед ты хочешь суп или котлету с картофельным пюре?». Таким образом ребенок учиться принимать решения и в тоже время всё в рамках дозволенного.
⠀
Как вам такой подход? Как у вас обстоят дела с питанием? Есть здесь мамы малоежек?