Похудела до 55 и вес не двигается с места уже месяц .На ифтар ем очень мало пару котлет в духовке и…
Похудела до 55 и вес не двигается с места уже месяц .На ифтар ем очень мало пару котлет в духовке и салат заправленый маслом .Без хлеба .Ну или лёгкий суп,лёгкий салат с грудкой .Как другие я не ем прожорливо все что есть на столе .Уровень самоконтроля высокий .А вес стоит 🤯
Не Важно·
Мама дочки-младенца
Ну бывает, у меня тоже так. Вес 55 не плохой
Mani··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@sanya_91, 1.65 для моего роста норма 55 кг.Я при этом весе себе не нравлюсь.Для меня идеальный вес 50 кг
Mani··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@sanya_91, у меня вот так лицо выглядит при данном весе
Mani··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@sanya_91, выводимо внимательно не посмотрели фото .Где 50 худое лицо мне нравится и я хочу так выглядить.Где 55 лицо со вторым подбородком
Poluyasik Ив Роше·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Считайте калории, что бы был дефицит, иногда так кажется что кушаете мало, а на самом деле съедаете свою суточную норму калорий, из за этого вес и стоит.
Mani··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Посчитала ,с учётом ужина это омлет из 2 яиц ,корейская морковь .Кофе.Сейчас не держу пост ,эти дни .За весь день вышло 887 к
Mani··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
🍃🍃🍃·
У меня уже 4 года 52 кг. Кушай ни кушай ,на месте стоит
Magamedova T·
Мама сына-младенца
Вот мне 55 весит
Райганат·
Мама двоих (младенец)
Читала одного тренера , которая говорила, что, если долго стоит вес, надо один день устроить праздник живота, а потом вернуться к пп
Mani··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
😂😂😂
Regulya ·
2 белка яичных перед сном попробуйте
Mani··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо
Элина·
нехватку пищи организм воспринимает как угрозу для своего существования. Он замедляет обмен веществ, энергии тратится меньше, а значит, и жир уходит медленно
Марьям·
Мама двоих (2 года, 3 года)
А какой у вас рост?
И сколько хотите весить в итоге?
55кг это же хороший 👍вес
🙂··
Мама троих детей
Выше написала 50 хочет
Марьям··
Мама двоих (2 года, 3 года)
@ragimova_ я про рост спросила у автора, но че то молчит
Mani··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
165 рост.У меня весь жир на лицо уходит в первую очередь .2 подбородок и щеки с весом 55 кг.Учитывая что щеки у меня были и с весом 45 кг.С этим весом я выходила замуж .Беременность сделала своё дело,я набрала 23 кг.Скинула тяжело .ПП и пахала в зале,вот дальше вес не хочет спускаться
A.Alinchik1993·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
На вес не смотри, смотри на объёмы, лентой измеряй
A.Alinchik1993··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Плюс каждый день нагрузки, упражнения
Асия·
Мама троих детей
Вес стоит потому ,что вы мало едите и не добираете кбжу , вы так и поправится можете.